BetterMe: Mental Health

Cover art of «BetterMe: Mental Health» - icon

4.27.1 на Андроид

gen

Самоучитель по медитации для тех, кто хочет сделать свою жизнь более гармоничной

Медитация – это эффективный инструмент в борьбе со стрессом, бессонницей и перепадами настроения, а приложение BetterMe: Ментальное здоровье – это самоучитель по медитации для тех, кто хочет сделать свою жизнь более гармоничной.

Техники, представленные в приложении, подойдут каждому, и помогут:

  • концентрироваться на задачах и выполнять их более эффективно;
  • справиться с ежедневным стрессом, предотвратить эмоциональное выгорание;
  • избежать тревожных состояний;
  • улучшить качество сна, выровнять сбитый ритм;
  • улучшить и сберечь в дальнейшем свое психическое здоровье;
  • почувствовать себя более гармонично, уравновешенно и уверенно, и как следствие, значительно повысить стрессоустойчивость;
  • расширить кругозор, сделать шаг на пути к духовному развитию;
  • обучиться правильному дыханию, которое более эффективно насыщает кислородом и даёт возможность влиять на яркие эмоции;
  • научиться слушать и замечать важные мелочи;
  • развить осознанность;
  • улучшить отношения с окружающими.

Приложение для медитации BetterMe: Ментальное здоровье способствует улучшению качества жизни с помощью индивидуально построенной программы подходящих для вас техник, именно поэтому его точно стоит скачать!

Скриншот BetterMe: Mental Health 0
Скриншот BetterMe: Mental Health 1
Скриншот BetterMe: Mental Health 2
Скриншот BetterMe: Mental Health 3

Техническая информация

Название пакета
com.gen.bettermeditation
Жанр Здоровье и медецина
Требования Android 7.0 +
Устройства для телефона, для планшета
Язык Русский (+6 локализаций)

Скачать BetterMe: Mental Health

Комментарии
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.