Buddo: Медитация и осознанность

Cover art of «Buddo: Медитация и осознанность» - icon

1.46 на Андроид

Maria Kulakova

Сборник курсов по медитации на все случаи жизни

Buddo – уроки медитации, которые изменят вашу жизнь. Известно, что медиативные практики не только помогают расслабиться и почувствовать себя лучше, научно доказано, что медитация изменяет наш мозг. Начните с курса «Основы», а затем переходите к урокам, разделенным по тематическим категориям.

Выберите одно или несколько желаемых направлений – уменьшить стресс, снизить тревожность, улучшить отношения, лучше спать, быть менее рассеянным, стать счастливее, похудеть, успокоиться или повысить самооценку. Определитесь с предпочтительным временем для практик – утро, день или вечер.

Людям, испытывающим проблемы со сном, будет полезен контент, выделенный в отдельный блок. Слушайте умиротворяющие звуки целительных волн, космической прохлады, подводной тишины и так далее. Засыпайте под удивительные истории, которые незаметно погрузят вас в царство Морфея.

Особенности:

  • медиативные курсы по девяти тематическим категориям;
  • загрузка контента для использования без интернета;
  • настройка продолжительности медитации;
  • овладейте техникой в разделе «Основы»;
  • напоминания о начале занятий.

Для новичков будет полезен раздел с теорией, которая расскажет, что происходит с мозгом, когда человек медитирует, как бороться с зависимостями и другие интересные материалы. Приложение Buddo изменит ваше отношение к жизни и проблемам, которые постепенно перестанут вас терзать и отойдут на второй план.

Скриншот Buddo: Медитация и осознанность 0
Скриншот Buddo: Медитация и осознанность 1
Скриншот Buddo: Медитация и осознанность 2
Скриншот Buddo: Медитация и осознанность 3
Скриншот Buddo: Медитация и осознанность 4
Скриншот Buddo: Медитация и осознанность 5
Скриншот Buddo: Медитация и осознанность 6
Скриншот Buddo: Медитация и осознанность 7

Техническая информация

Название пакета
ru.buddo
Жанр Здоровье и медецина
Требования Android 5.1 +
Устройства для телефона, для планшета
Язык Русский (+85 локализаций)

Скачать Buddo: Медитация и осознанность

Комментарии
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *