Фитнес для женщин: тренировки icon

Фитнес для женщин: тренировки

Фитнес приложение с четким тренировочным планом

Скачать
APK
на Андроид 5.0+
1.5.1
Последняя версия
18.39 MB
Окт 29, 2023
Trusted
Screenshot Фитнес для женщин: тренировки 1
Screenshot Фитнес для женщин: тренировки 2
Screenshot Фитнес для женщин: тренировки 3
Screenshot Фитнес для женщин: тренировки 4
Screenshot Фитнес для женщин: тренировки 5
Screenshot Фитнес для женщин: тренировки 6
Screenshot Фитнес для женщин: тренировки 7
Screenshot Фитнес для женщин: тренировки 8

Что такое Фитнес для женщин: тренировки? Руководство по характеристикам

Фитнес для женщин: тренировки — виртуальный фитнес тренер, который и наглядным советом поможет, и мотивацию будет поддерживать на должном уровне. Структура этого крайне полезного приложения предлагает заинтересованным в хорошей фигуре и отменном самочувствии пользователям проходить тренировочные циклы, рассчитанные на тридцать дней. Причем каждый раз уровень сложности упражнений в циклах будет возрастать — увеличится количество повторений и подходов, а вот время на отдых сократится.

Только так можно прогрессировать и получать виртуальные медали и достижения за безупречную дисциплину и уверенное следование цели. Кроме помощи визуального плана, которая демонстрирует правильное выполнение упражнений, приложение Фитнес для женщин: тренировки еще помогает и голосом, отсчитывая ритм и количество выполненных повторений. Из дополнительных инструментов стоит отметить калькулятор индекса массы тела, который позволит понять насколько ваш вес больше нормального для вашего роста, а это поможет программе составить грамотный тренировочный план, учитывающий особенности человека.

Кроме полного 30-дневного цикла, предусмотрены в Фитнес для женщин: тренировки и целевые тренировки, например, для укрепления мышц ягодиц, живота, бедер, а так же задания на растяжку всех мышечных групп. Стоит отметить грамотный и щадящий подход к тренингу — интенсивность нагрузок в каждой из категорий увеличивается постепенно, не позволяя чрезмерно утомляться и быстро терять интерес к процессу. Никакого дополнительного спортивного инвентаря, минимум затраченного времени, постоянный контроль со стороны профессионального наставника — через несколько циклов вашей фигуре можно будет только позавидовать!

Системные требования и совместимость

Фитнес для женщин: тренировки - это бесплатное приложение для Android, относящееся к категории "Спорт". Совместимость со смартфонами и планшетами, использующими Android 5.0 или выше. Требуется около 50 МБ свободного места . (* для последней версии)

Дополнительная информация
Название пакета women.workout.female.fitness
Разработчик Leap Fitness Group
Цена Бесплатное приложение
Дата обновления 29 10 2023
Количество загрузок 2780
Язык

Русский (+17 локализаций)

Скачать Фитнес для женщин: тренировки (Бесплатно и легко)

Скачать APK
1.5.1
Оригинальная версия
Android 5.0+
ARMv8, ARMv7, x86, x86-64
18.39 MB
Окт 29, 23

Как установить Фитнес для женщин: тренировки на телефон или планшет

  1. Перейдите в Настройки > Безопасность/Приватность и включите функцию "Устанавливать из неизвестных источников"

  2. Загрузите APK-файл - нажмите на большую синюю кнопку. Подтвердите загрузку.

  3. Перейдите к загруженному файлу, проверьте разрешения и нажмите, чтобы продолжить. Наслаждайтесь!

Помощь при загрузке и настройке:
  • Как скачивать приложение с сайта
  • Как устанавливать приложение
  • Как удалить приложение из Android

Фитнес для женщин: тренировки: Что говорят реальные пользователи

4,00

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

7


Глобальный рейтинг: 4.9 (594.6K)

Будьте первым, кто оценит это приложение! Делитесь своими мыслями и помогайте другим принимать взвешенные решения.