Wipe - 21 يومًا من تحدي العادة – قم ببناء عادات جيدة وتخلص من أنماط السلوك السيئة باستخدام أداة التتبع القوية هذه. ويعتمد التطبيق على مبدأ أن الأمر يستغرق في المتوسط واحداً وعشرين يوماً لتكوين عادة جديدة. قم بتغيير حياتك بشكل جذري عن طريق إزالة السلبية منها وملئها بالأشياء المفيدة.
في القائمة الرئيسية للبرنامج، ينتظر المستخدم بالفعل قائمة بالمهام الجاهزة، والتي يتم منح إكمالها فترة ثلاثة أسابيع. إذا لم يكن أي من العناصر المدرجة يناسب المستخدم، فيمكنه إنشاء قسم جديد بلمسة واحدة. أدخل اسم الهدف، وحدد موضوعًا (الصحة، الرياضة، العمل، الدراسة، إلخ) وقم بوصف التحدي في بضع عبارات.
قم بتعيين الخيار ليكون مفتوحًا للمستخدمين الآخرين أو اجعل التحدي مرئيًا لنفسك فقط. كل ما تبقى هو تحديد الأهداف لكل يوم ومتابعتها بجد. نوصي بعدم إخفاء الاختبار الذي تم إنشاؤه، لأنه عندما يكون الملف الشخصي مفتوحا، يحصل المستخدم على فرصة التواصل مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل في تنسيق دردشة نصية، مما يضيف الدافع ويساعد على عدم الذهاب إلى منتصف الطريق.
الخصائص:
- المهام اليومية التي تساعدك على تحقيق هدف معين؛
- التواصل مع المجتمع وزيادة الثقة بالنفس؛
- إرسال واستقبال الهدايا التحفيزية؛
- نشر الصور في غرفة العادات.
Wipe هو أداة تتبع عادات وظيفية تجعلك تؤمن بقوة إرادتك، وتساعدك على تجنب الأعطال والوصول بنجاح إلى نهائي الماراثون الذي يستمر 21 يومًا.
مراجعات المستخدمين