Какво е Ejercicios Caseros?
Home Workouts – виртуален треньор, който ще демонстрира много полезни упражнения за телесно тегло за развитието на различни мускулни групи и ще контролира правилността на тяхното изпълнение с помощта на визуални анимации. Със сигурност много от вас са запознати или поне са чували такива думи като тренировка – спортна субкултура, която включва изпълнение на гимнастически упражнения със собствено тегло с помощта на конструкции като хоризонтални щанги, барове, стени и други или без тях.
Това е тази област на физическата култура, която е посветена на съдържанието, включено в приложението Home Workouts. Дайте упражнения само няколко минути на ден, без да напускате дома си и много скоро тялото ви ще придобие атлетичен вид, а желаните „кубчета“ ще се появят в зоната за преса. Със стотици професионални тренировки можете да създадете тялото, което заслужавате с упорит труд и пот. Първо, ние силно препоръчваме да зададете първоначалните си, така да се каже, предтренировъчни параметри (възраст, пол, тегло, обеми) в специални колони, което ще ви позволи допълнително да наблюдавате напредъка и индивидуалните статистики.
За начинаещи програмата Home Workouts съдържа полезна информация в текстов и видео формат, като в първия случай са налични съвети от професионалисти от спорта и медицината, а във втория – демонстрация на компетентното изпълнение на разнообразие от тренировъчни упражнения за бързо постигане на желания резултат. Лаконичният дизайн на програмния интерфейс ясно загатва за унисекс, тъй като напоследък и мъжете, и жените правят улична тренировка – преобладават едноцветните цветове, има минимум декоративни елементи и максимум раздели и секции, полезни от практическа гледна точка.
Споделете опита си с други потребители.