Six Packs for Man – Bodybuilding ohne Geräte ist eine kostenlose Fitness-App. Zielgruppe sind Männer, die zu Hause oder im Büro trainieren. Trainingsprogramm. Six Packs for Man erfordert keine spezielle Ausrüstung, alles, was Sie brauchen, ist Ihr zusätzliches Körpergewicht.
Der Trainingsplan ist auf 30 Tage tägliches Training ausgelegt. Am Ende dieses Zeitraums haben Sie garantiert eines von zwei Zielen erreicht:
- Reduzieren Sie die Menge an Fettdepots in Taille und Hüfte;
- Erhöhen Sie die Muskelmasse.
Details:
- Der Komplex der täglichen Übungen ist so konzipiert, dass Sie Ihren Körper extrem ins Schwitzen bringen.
- Von Training zu Training steigt die Intensität.
- Der Trainingsplan ist veränderbar, Sie können ihn ganz einfach an Ihren eigenen Stil und Lebensrhythmus anpassen.
- Der Fortschrittsbalken zeigt visuell Ihre Erfolge und den verbleibenden Weg zum endgültigen Ziel – zur idealen körperlichen Verfassung.
- Mit Textbenachrichtigungen und Tonsignalen erinnert Sie die App an Ihren Trainingsplan, Und das so ausdauernd, dass Sie garantiert kein einziges Training verpassen.
- Der Prozess jedes Trainings wird durch animierte Demonstrationszeichnungen und Videoclips begleitet – sie spielen die Rolle eines Leitfadens für das Fitnessprogramm.
- Ihre Leistungen werden mit motivierenden Abzeichen gekennzeichnet.
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