I am

Το I am – Daily affirmations είναι μια μοναδική εφαρμογή που θα σας βοηθήσει να βάλετε σε τάξη τις σκέψεις σας, να τις ελέγξετε, να τις ρυθμίσετε με θετικό τρόπο. Εάν αισθάνεστε ότι οι αρνητικές σκέψεις σας παρεμβαίνουν, τότε οι επιβεβαιώσεις θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτές, να αλλάξετε τη σκέψη με αρνητικά σχέδια και να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση. Υπάρχουν πολλά από αυτά σε αυτήν την εφαρμογή και μπορείτε να επιλέξετε αυτό που είναι πιο κοντά στις διαθέσεις και τους στόχους σας σήμερα.

Οι επιβεβαιώσεις είναι σύντομες θετικές δηλώσεις που είναι κατάλληλες για αυτο-ύπνωση και δημιουργία της σωστής, θετικής διάθεσης. Βοηθούν στην ενίσχυση της σύνδεσης μεταξύ του μυαλού του ασυνείδητου και του συνειδητού. Ο Βούδας είπε κάποτε στους μαθητές του ότι ο καθένας θα γίνει αυτό στο οποίο πιστεύει.

Στην εφαρμογή, μπορείτε να επιλέξετε μια ημερήσια δήλωση από μια ποικιλία επιλογών, να ορίσετε μια υπενθύμιση για αυτήν και να τη δείτε στην οθόνη του gadget αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, για να μην ξεχάσετε να επαναλάβετε.

Η πρακτική δείχνει ότι οι καθημερινές επιβεβαιώσεις είναι ένα λογικό και υποχρεωτικό μέρος της πρωινής ιεροτελεστίας, που θα δώσει την κατάλληλη διάθεση για την ημέρα και θα συμβάλει στην ενδυνάμωσή της. Όσο ισχυρότερη είναι η σύνδεση, τόσο πιο εύκολο θα είναι για σας να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες.

Επιδράσεις των επιβεβαιώσεων:

• αυξάνει την επίγνωση των δικών του θετικών σκέψεων.
• εστίαση της προσοχής και διοχέτευση της ενέργειας για την επίτευξη στόχων και την πραγματοποίηση επιθυμιών.
• ανοίγει νέες δυνατότητες (ειδικά εκείνες που στο παρελθόν θεωρούσατε αδύνατες).

Αποφασίζοντας να κατεβάσετε την εφαρμογή I am – καθημερινές επιβεβαιώσεις θα ανοίξετε έναν ολόκληρο κόσμο νέων ευκαιριών, θα ενισχύσετε την πίστη σας στον εαυτό σας, θα μάθετε πώς να προχωράτε προς τον στόχο σας χωρίς να ενδώσετε σε τίποτα, θα βεβαιωθείτε ότι είστε μοναδικό και ακαταμάχητο.