Η Κετογονική δίαιτα (κετοδίαιτα) είναι μια εφαρμογή με την οποία μπορείτε να 1) δημιουργήστε το δικό σας πρόγραμμα κετογονικής διατροφής και 2) παρακολουθεί την εφαρμογή του – για τα αποτελέσματα.
Help.Keto (εξαφανίστηκε από κετογονικό) Η δίαιτα είναι μια δίαιτα με λιπαρά Η κετογονική δίαιτα αναπτύχθηκε αρχικά για τη θεραπεία παιδιών με επιληπτικές κρίσεις. Η ουσία της δίαιτας είναι ότι η δίαιτα του προτεινόμενου ασθενούς περιέχει μικρή ποσότητα υδατανθράκων, μεγάλη ποσότητα λίπους και μέση ποσότητα πρωτεΐνης. Σε ποσοστιαία βάση, μοιάζει με αυτό: σχεδόν 0% υδατάνθρακες, 4 μερίδια λίπους και 1 μερίδιο πρωτεϊνών. Αυτή η αναλογία λιπών και υδατανθράκων υπολογίζεται από το γεγονός ότι, λόγω της έλλειψης υδατανθράκων, το σώμα αναγκάζεται να παράγει γλυκόζη – το κύριο θρεπτικό συστατικό που εξασφαλίζει τη λειτουργία του εγκεφάλου – από τα λίπη. Επιπλέον, το συκώτι παράγει λιπαρά οξέα και κετογονικά σώματα από τα υπερβολικά λίπη. Οι τελευταίες, μαζί με τη γλυκόζη, χρησιμεύουν και ως πηγή ενέργειας για τον εγκέφαλο. Σε ασθενείς
Σημείωση: Εάν θέλετε να αυξήσετε όχι μόνο τις γνωστικές ικανότητες του εγκεφάλου σας, αλλά ταυτόχρονα θέλετε να χάσετε βάρος, τότε το ποσοστό των λιπών και των πρωτεϊνών θα πρέπει να μετατοπιστεί προς τις πρωτεΐνες.
Εφαρμογή Κέτο δίαιτα – περιεχόμενο:
- Συνταγή για ένα κετογονικό γεύμα για κάθε μέρα μιας δίαιτας με λιπαρά.
- Πρόγραμμα κετογονικής δίαιτας τριών εβδομάδων.
- Υπολογιστής θερμίδων.
- Υπολογιστής λίπους.
- Πίνακας της ιδανικής αναλογίας λίπους, μυϊκής μάζας και οστικού ιστού.
- Ημερολόγιο χρήστη και σελιδοδείκτες συνταγών που μπορούν να κοινοποιηθούν απευθείας από την εφαρμογή με φίλους και οπαδούς των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
- Ένας οδηγός για αρχάριους για την κετογονική δίαιτα.
- Ρυθμίσεις – υπόκεινται στον προσανατολισμό της οθόνης – οριζόντια ή κάθετη – και το μέγεθος γραμματοσειράς.
Η κετογονική δίαιτα είναι ένας τρόπος διατροφής για όσους αγαπούν να τρώνε νόστιμα, αλλά φροντίζουν την υγεία τους με την ευρεία έννοια της λέξης – από τη φυσική του σώματος μέχρι τις διανοητικές ικανότητες του εγκεφάλου .
Наталья: