“Το νερό είναι η βάση της ζωής!” – κάθε διάλεξη για έναν υγιεινό τρόπο ζωής ξεκινά με μια τόσο κοινότοπη αλήθεια Ερώτηση: παρακολουθείτε την ισορροπία του νερού σας; Αυτό συμβαίνει όταν, ανάλογα με το φύλο, την ηλικία, το βάρος και τον τρόπο ζωής, σίγουρα δεν πίνετε καθόλου νερό την ημέρα. Από την τήρηση της ισορροπίας του νερού, εξαρτώνται ζωτικές διεργασίες στο σώμα: ο μεταβολισμός, η θερμορύθμιση, η κυκλοφορία του αίματος κ.λπ. Για τους επίμονους – μια δήλωση από το αντίθετο: αν δεν πίνετε αρκετό νερό χρόνια, αρχίζουν μη αναστρέψιμες διεργασίες στο σώμα που μπορούν να προκαλέσουν διάφορες ορμονικές και ογκολογικές ασθένειες.
Hydro – σε τι χρησιμεύει και πώς λειτουργεί; Εγκαθιστώντας το στο τηλέφωνό σας και συμπληρώνοντας ένα ερωτηματολόγιο προσωπικών δεδομένων, η εφαρμογή υπολογίζει την ποσότητα νερού που πίνετε ανά ημέρα. Η εφαρμογή αναλύει τα δεδομένα που συλλέγει και, χρησιμοποιώντας έναν έξυπνο αλγόριθμο, εκδίδει μια προσωπική σύσταση για το πόσο νερό πρέπει να πίνετε σε 24 ώρες.
Είναι σημαντικό όχι μόνο να πίνετε μια δεδομένη ποσότητα νερού, είναι σημαντικό να το κάνετε έγκαιρα. Η εφαρμογή Hydro θα σας υπενθυμίσει να επαναφέρετε την ισορροπία του νερού εγκαίρως, αυτή η εφαρμογή το κάνει χρησιμοποιώντας αναδυόμενες ειδοποιήσεις στην οθόνη του τηλεφώνου, η εμφάνιση των οποίων συνοδεύεται από φωτεινά και ηχητικά σήματα – αυτό δεν θα επιτρέψει να ξεχάσεις το καθήκον σου απέναντι στο σώμα σου.
Η εφαρμογή Hydro ελέγχει επίσης εάν ακολουθείτε το συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα. Τα αποτελέσματα της παρακολούθησης εκδίδονται με τη μορφή ημερήσιων, εβδομαδιαίων και μηνιαίων διαγραμμάτων, σύμφωνα με τα οποία μπορείτε να αξιολογήσετε οπτικά την πρόοδό σας. Έτσι, το Hydro θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε τη συνήθεια να πίνετε νερό στην ώρα σας.
Λεπτομέριες.
- Η εφαρμογή Hydro υποστηρίζει 10 γλώσσες, συμπεριλαμβανομένων των ρωσικών.
- Η εφαρμογή είναι cross-platform, – συγχρονίζεται μεταξύ διαφόρων συσκευών στις οποίες μπορείτε να παρακολουθείτε την υγεία σας.
- Τα δεδομένα χρήστη αποθηκεύονται στον χώρο αποθήκευσης cloud του ομώνυμου διακομιστή της εφαρμογής, στον οποίο μπορείτε να έχετε πρόσβαση από οπουδήποτε στον κόσμο και από οποιαδήποτε συσκευή.
Η έγκαιρη αποκατάσταση του ισοζυγίου νερού βελτιώνει άνευ όρων την ποιότητα ζωής και την αποτελεσματικότητα του ανθρώπινου σώματος. Η εφαρμογή Hydro θα σας βοηθήσει να βρείτε τη δική σας φόρμουλα, μετά την οποία θα βρείτε ένα ακόμη επιχείρημα για να απολαύσετε τη ζωή!
Γίνε ο πρώτος που θα βαθμολογήσει αυτή την εφαρμογή! Μοιραστείτε τις σκέψεις σας και βοηθήστε τους άλλους να λάβουν τεκμηριωμένες αποφάσεις.