Yoga

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Йога

Down Dog es un catálogo de lecciones de yoga organizadas visualmente y con voz profesional para usuarios de cualquier nivel de formación. Si te adhieres a la filosofía de un estilo de vida saludable, quieres fortalecer no solo el cuerpo, sino también el espíritu, dentro de la aplicación encontrarás contenido útil destinado a lograr la armonía y el equilibrio. Una práctica comprobada durante siglos lo ayudará a ser más fuerte, más saludable y a deshacerse del estrés que acecha a una persona todos los días.

Las lecciones en la aplicación se presentan en forma de videos, cuyo fondo, a pedido del usuario, puede ser música relajante o la voz del maestro. Pero antes de comenzar a estudiar un nuevo curso, debe realizar ajustes preliminares: seleccione un nivel (principiante, intermedio o avanzado), en qué grupos musculares o articulaciones concentrarse, la duración de la lección, el tiempo de relajación al final de la sesión (Shavasana) y configurar parámetros adicionales.

Características:

• diferentes tipos de prácticas: Vinyasa, yoga restaurativo, Ashtanga y otros;
• elaborar un plan individual y establecer el nivel de dificultad;
• transmisión de imágenes a la TV;
• acompañamiento o melodía de la voz del maestro;
• uso sin conexión.

Las sesiones se pueden transmitir a una pantalla de TV si lo desea, si es compatible con la función Chromecast, así como también se pueden descargar a la memoria de un dispositivo móvil para usar fuera del área de cobertura de la red. Yoga

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Down Dog ayudará a fortalecer el cuerpo, el sistema inmunológico, perder peso y reducir los niveles de estrés.