BetterMe

Az emberi test lehetőségei egyszerűen korlátlanok. De sokan közülünk nem mindig vigyáznak az egészségünkre, és nem tartják meg testünket egy bizonyos tónusban. A frissített alkalmazás BetterMe: Health Coaching egy egészséges és egyéni megközelítés minden testhez, amely meghatározza az időbeosztásunkat és a napi rutinunkat, az életmódunkat és a táplálkozásunkat.

Az alkalmazás azonnali telepítésének okai:

• Ideális és fájdalommentes megközelítés a testsúlycsökkentéshez vagy -gyarapodáshoz. Az ütemterv mindig az Ön testének sajátosságait, táplálkozási preferenciáit és életmódját figyelembe véve készül. Gyorsan eléri a kívánt eredményt anélkül, hogy károsítaná a pszichológiai és fizikai egészséget.
• Képzés bármely felhasználói szint számára. Itt különféle gyakorlatsorokat találhat otthoni, edzőteremben és akár munkahelyi gyakorláshoz is. Gyakoroljon eszközökkel vagy a testsúly segítségével. Használjon különféle sporteszközöket, amelyek kezdők és profi sportolók számára egyaránt alkalmasak. Az egyszerű és világos utasítások segítenek minden gyakorlat helyes végrehajtásában, még akkor is, ha még soha nem sportolt. Fő feladatunk, hogy elkerüld az extrém stresszt és ne sérülj meg.
• Étkezési tervek és menetrendek, amelyekhez gyorsan hozzászokik. Az alkalmazás segít gyorsan megszokni és alkalmazkodni egy új étrendhez. Étlapját a legjobb szakemberek és minősített táplálkozási szakértők állítják össze. Az étrendet a test jellemzőinek és az élelmiszer-preferenciáknak megfelelően állítják be. Ez lehet vegán étrend, időszakos böjt, keto diéta és még sok más.
• Tracker a test és az egészségi állapot létfontosságú jeleinek nyomon követésére. A BetterMe Band segítségével rögzítheti és nyomon követheti testadatait. Könnyen és egyszerűen csatlakozik az alkalmazáshoz, és éjjel-nappal információkat gyűjt a felhasználó megtett lépéseinek számáról, pulzusszámáról és alvásminőségéről.

Az alkalmazás főbb jellemzői:

• Edzési programok és egyéni táplálkozási tanácsok.
• Egyszerű receptek a céloknak megfelelő ételek elkészítéséhez.
• Egyéni böjti tervek és súlykontroll.
• Kalóriaszámláló és intuitív táplálkozás-ellenőrzési formátum.
• Sétakövető és vízfogyasztásmérő.

Az BetterMe lehetőséget kínál arra, hogy jobbá változtassa az életét, és rendszeresen kapjon hasznos tanácsokat az étkezéssel, az edzéssel és a napi rutin megváltoztatásával kapcsolatban.