Planet Fitness

A Planet Fitness egy olyan alkalmazás, amellyel tavaszra kiemelheted tested körvonalait: fogyhatsz és növelheted az izomtömeget.
A szoftver videoklipeket tartalmaz, amelyek segítségével profi edzők mutatják be az egyes gyakorlatok teljesítményét.
Az alkalmazás funkciói lehetővé teszik, hogy célokat tűzzön ki maga elé, és nyomon kövesse mozgásuk előrehaladását.

Planet Fitness – hogyan működik?

Akár csak most kezdi az egészségét, akár profi sportoló vagy, és csak valami újat szeretne kipróbálni ezzel az alkalmazással, a PF Workout segít, hogy a legtöbbet hozza ki minden edzésből.

• Töltse le az alkalmazást, jegyezze meg a kérdőívet, és állítson be egy célt – időben és kilogrammban -, amelyet el szeretne érni.
• A gépi intelligencia Planet Fitness személyre szabott edzésprogramot készít az Ön számára. Minden edzéshez tartozik egy videó bemutató a gyakorlatok helyes végrehajtásáról.
  A videótippek betartásával megvédheti magát a sérülésektől – a ficamtól a törésig.
• Minden perc számít.
  Akár új személyes, akár világrekordot szeretne felállítani, az Edzéskövetés funkció nyomon követi tevékenységét, naplózza előrehaladását, összehasonlítja személyes és globális eredményeit, és az eredményt egy folyamatjelző formátumban jeleníti meg. Amit közvetlenül az alkalmazásból megoszthat barátaival a közösségi hálózatokon.

Összefoglalás

Planet Fitness egy személyi edző, aki mindig veled van – olyan, mint egy lelkiismeret, amely még a föld leglustább emberének sem hagy kifogást arra, hogy ne most kezdje el az edzést.