Fogyj fogyókúra nélkül – senki előtt nem titok, hogy bármilyen diéta árt a szervezetnek! A fehérjéknek, zsíroknak és szénhidrátoknak egyenletesen kell telíteniük szervezetünket, éppen akkor a megfelelő anyagcserével és egészséges megjelenésével fizeti meg nekünk. Nos, a fizikai gyakorlatok megfeszítik a testet és rugalmasságot adnak. Ezt értem azon, hogy a Harmonic Soft ingyenes „Fogyás diéta nélkül” alkalmazása segít átalakulni.
A program a legegyszerűbb módon épül fel. Kezdésként meg kell mérnünk a „méreteinket” az adatok megadásával az alkalmazásban, majd a megszokott módon élni kell pár napot, jelezve étrendünket és fizikai aktivitásunkat. Ezután a program meghatározza a problémánkat, és fokozatosan módosítja étrendünket, speciális gyakorlatokat kínál, és egyszerűen csak érdekes dolgokat javasol az egészséges életmódról.
Természetesen hol a megfelelő étrend nélkül? Nemcsak fel kell írnunk mindent, amit eszünk, hanem a megadott időpontban kell megtenni, és nem úgy, ahogy akarjuk
Nagy figyelmet fordítanak a fizikai aktivitásra. Az alkalmazás mindenféle sport- és energiaigényes tevékenységet tartalmaz, beleértve a házimunkát is, amely lehetővé teszi a fizikai tevékenység minden típusának összegyűjtését. Természetesen minden percre ki van számolva – minden akció számít!
A grafikonokon minden változás jól látható lesz, vagyis hogy a pocak mennyit eresztett, csökkent a csípő és a mellkas térfogata. Nagyon vizuális! Ezenkívül a „Fogyás diéta nélkül” alkalmazásban lehetőség nyílik arra, hogy fényképeket csatoljon az elért eredményeiről, írjon rövid megjegyzéseket és jelezze hangulatát. Csak egy mini közösségi hálózat derül ki, bár jobb, ha csak az eredményt osztod meg)
A „Fogyás diéta nélkül” egy egyedülálló alkalmazás az otthoni fogyáshoz, speciális eszközök nélkül. A program egyszerűen optimalizálja az étrendünket, a fizikai aktivitásunkat és egyéb apróságokat… Tulajdonképpen mindezt magad is megtanultad volna, ha pár napot-éjszakát a neten töltesz, valamint leírsz pár füzetet, de minek? Itt már mindent összegyűjtöttek, megterveztek és összeállítottak nekünk, csak cselekedni kell!
vk.com/god_den)
