Apa itu MyPlate?
MyPlate adalah pengamat makanan ketat yang menghitung makanan yang dimakan per hari dan secara otomatis mengubahnya menjadi kalori. Aplikasi ini akan menjadi asisten yang sangat diperlukan dan buku harian pribadi bagi orang-orang yang memperhatikan kepatuhan kalori – tetap dalam batas yang ditentukan oleh program untuk mencapai tujuan Anda.
Anda juga dapat menghitung kalori secara manual dengan melihat informasi pada label, tetapi itu membutuhkan waktu, tidak selalu nyaman, dan di era teknologi tinggi itu terlihat sangat konyol – percayakan perawatan untuk menghitung nilai gizi energi produk ke a asisten khusus. Sebelum Anda mulai aktif menggunakan fungsionalitas program, Anda harus memasukkan data yang diminta – jenis kelamin, usia, berat badan saat ini, gaya hidup, dan berat target.
Fitur:
- pemilihan produk makanan dari katalog, memasukkan nama secara manual atau memindai kode batang kemasan;
- rekomendasi yang dipersonalisasi berdasarkan profil pengguna;
- motivasi dan dukungan 24/7 untuk anggota komunitas;
- pemberitahuan tentang makanan dan konsumsi air berikutnya;
- resep sehat;
- diagram dan bagan untuk melacak kemajuan;
- integrasi aplikasi kebugaran Google Fit ;
- kompleks pelatihan.
MyPlate akan secara otomatis menghitung jumlah kalori yang dibutuhkan untuk konsumsi harian – ada tiga pilihan, tergantung pada waktu untuk mencapai tujuan. Tambahkan makanan dari daftar sebelum atau sesudah setiap makan dan pastikan kandungan kalori dijaga dalam batas yang ditentukan.
Bagikan pengalaman Anda dengan pengguna lain.