Saat ini, semua orang hanya memperhatikan kesehatan fisik, sementara melupakan kesehatan mental. Stres sehari-hari, kurang tidur, kesulitan sehari-hari, dan situasi lainnya mengarah pada fakta bahwa jiwa bereaksi menyakitkan terhadap banyak faktor kehidupan. Oleh karena itu perlu perlindungan, perlu pencegahan dan pengobatan. UpLife: Mental Health Therapy adalah program khusus yang dikembangkan oleh psikolog terkemuka dan berfokus pada pengembangan diri dan kesadaran diri. Ini adalah kursus profesional yang akan membantu Anda menguasai perasaan, mengendalikan kecemasan internal, dan belajar bermeditasi.
Untuk mencapai transformasi batin, Anda memerlukan keterampilan untuk mengatasi stres, meningkatkan motivasi, dan meningkatkan kualitas hubungan dengan orang lain. Aplikasi ini dikembangkan oleh para ahli terkemuka menggunakan metode analisis perilaku kognitif dan terapi mental. Dengan bantuan program ini, Anda dapat menghilangkan stres dan kecemasan secara mandiri. Tingkatkan harga diri Anda berkat kursus pengembangan diri yang berhubungan dengan semua bidang kehidupan kita. Lihatlah pelatihannya dan berikan waktu hanya 15 menit sehari untuk masing-masing pelatihan. Anda akan melihat, dengan bantuan meditasi dan latihan tubuh, hidup Anda akan berubah secara kualitatif setelah beberapa waktu.
Bacalah petunjuk langkah demi langkah dengan cermat, dan Anda akan memahami prinsip paling dasar tentang bagaimana otak bekerja selaras dengan tubuh. Belajar mengenali masalah dengan pelatihan interaktif kami dan mampu menerapkan pengetahuan dalam praktik. Anda akan mempunyai kesempatan untuk membuat dan menggunakan kalender kebiasaan, dan mengembangkan bakat baru atau memperoleh hobi baru. Simpan halaman harian dan fokuskan perhatian Anda pada kebiasaan baru. Ini akan dapat mengubah hidup Anda secara kualitatif dan memahami di mana dan apa kesalahan Anda sebelumnya. UpLife adalah panduan Anda menuju kehidupan baru. Gunakan aplikasi ini untuk mempelajari kritik diri yang membangun dan pada saat yang sama mencintai diri sendiri.
Ulasan Pengguna