Kalkulator IMT / BMI

Kalkulator BMI: Berat Ideal – program kalkulator ini menghitung parameter objektif tubuh Anda:

1. Indeks massa tubuh (BMI);
2. Rasio pinggang-tinggi (WRT).

BMI adalah berat badan dibagi kuadrat tinggi badan (I=m/h×h).

Kerugian dari BMI adalah indikator ini tidak memperhitungkan karakteristik individu tubuh, seperti rasio massa otot dan lemak, yang merupakan salah satu indikator terpenting kesehatan seseorang.

OTP – rasio lingkar pinggang dengan tinggi Keuntungan dari indikator ini adalah mencerminkan rasio aktual lemak tubuh terhadap massa otot relatif terhadap kondisi ideal. Semakin besar penyimpangan ke arah peningkatan massa lemak, semakin tinggi peluang potensial Anda untuk menjadi pasien dengan diagnosis penyakit kardiovaskular.

“Kalkulator BMI: Berat Badan Ideal” – menggunakan beberapa metode alternatif untuk membuat hasil perhitungan seinformatif, objektif, dan individual mungkin:

1. Indikator persentase massa lemak tubuh yang paling informatif dihitung menurut metode ukuran Angkatan Laut AS: rasio tinggi, leher, pinggang, dan lingkar pinggul;
2. Rasio jumlah panas tubuh dan kerja adalah ukuran laju metabolisme dan tingkat aktivitas fisik.

Menggunakan program ini sangat sederhana:

1. Mengukur parameter tubuh semua anggota keluarga (anak-anak dari tujuh tahun);
2. Masukkan data di bidang yang sesuai;
3. Nyaman atau tidak sangat hasil;
4. Ikuti panduannya.

Jumlah.

“Kalkulator BMI: Berat Ideal” – kalkulator informatif ini memperhitungkan standar kesehatan tertinggi, parameter tubuh ideal, dan karakteristik individu tubuh Anda. Berdasarkan hasil perhitungan yang akurat, Anda akan dapat dengan benar membangun taktik dan strategi aktivitas fisik, untuk koreksi diri dari tubuh Anda yang hampir ideal.