Mind Journal – memasuki jalan kesadaran dengan alat introspeksi dan pengembangan diri ini. Biasakan, tuliskan semua kekhawatiran dan pemikiran Anda di halaman buku harian digital, yang akan membantu mengurangi stres dan kecemasan, mewujudkan motivasi internal, dan meningkatkan produktivitas belajar atau bekerja.
Karena kenyataan bahwa aplikasi itu sendiri meminta algoritme tindakan, tidak sulit untuk membuat jurnal. Buka aplikasi setiap hari pada waktu yang ditentukan dan gambarkan keadaan saat ini melalui emotikon emosional, buat cerita baru dengan terlebih dahulu memilih bagian tematik (pekerjaan, keluarga, teman, olahraga, belajar, dan sebagainya).
Gunakan layanan panduan audio, yang tidak hanya mengajarkan Anda cara menggunakan fungsionalitas program, tetapi juga menginspirasi, menenangkan, mendorong, dan mengajukan pertanyaan menarik untuk refleksi. Setiap cerita adalah langkah kecil namun penting untuk memahami diri sendiri, jadi luangkan beberapa menit waktu luang setiap hari untuk mengisi buku harian.
Fitur:
- belajar memahami diri sendiri melalui pelacakan suasana hati setiap hari;
- desain antarmuka yang bagus dan penggunaan yang intuitif;
- mengedit emosi dan area aktivitas;
- melindungi entri dengan kode pin;
- meditasi audio untuk relaksasi.
Master praktik mediasi yang menenangkan Anda setelah hari yang sibuk, membantu Anda tertidur dan mengalihkan perhatian dari tumpukan masalah yang menumpuk. Lihat dan analisis perubahan yang sedang berlangsung melalui statistik kondisi mental. Aplikasi Mind Journal akan menjadi psikolog pribadi yang dapat dipercaya dengan segala yang paling intim.
Ulasan Pengguna