Habit은 더 나은 삶을 위해 설계된 습관 추적기입니다. 이 응용 프로그램은 새로운 스타일의 행동을 주입하는 데 21일이 걸린다는 원칙을 따릅니다. 이 진술은 논쟁의 여지가 있습니다. 많은 출처에서 3주가 새로운 건강한 습관을 형성하거나 오래된 나쁜 습관을 제거하는 데 충분하지 않다고 단호하게 언급하기 때문입니다.
도구를 사용하는 것은 간단합니다. 매일 목표를 설정하고 성공적인 완료를 표시하십시오. 규칙성은 습관을 형성하는 데 매우 중요하다는 것을 기억하십시오. 일일 표시를 놓치면 진행 상황이 즉시 재설정되고 카운터를 다시 시작해야 합니다. 이것은 시작된 것을 포기하지 않고 고집스럽게 그리고 의도적으로 논리적 피날레에 계속 나아가도록 동기를 부여합니다.
기능:
- 유연하게 사용자 정의 가능한 알림 시스템;
- 간결하면서도 우아한 인터페이스;
- 동기 부여를 위한 통계;
- 대상의 무제한;
- 두 번의 클릭으로 새 작업을 만듭니다.
새로운 목표 Habit를 만들 때 사용자는 완전한 행동의 자유를 얻습니다. 저녁 6시 이후에는 먹지 않기, 아침 운동을 하기, 기상 후 물 한 잔 마시기, 챕터 읽기 자기 전에 좋아하는 책 등등. 벡터를 결정했으면 알림 모드를 설정하고 성공을 달성하기에 충분한 일 수를 설정해야 합니다.
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