Pada masa kini, semua orang hanya memberi perhatian kepada kesihatan fizikal, sambil melupakan kesihatan mental. Tekanan harian, kurang tidur, kesukaran setiap hari dan situasi lain membawa kepada fakta bahawa jiwa bertindak balas dengan menyakitkan kepada banyak faktor kehidupan. Oleh itu, ia memerlukan perlindungan, memerlukan pencegahan dan rawatan. UpLife: Mental Health Therapy ialah program khas yang dibangunkan oleh ahli psikologi terkemuka dan tertumpu pada pembangunan diri dan kesedaran diri. Ini adalah kursus profesional yang akan membantu anda menguasai perasaan anda, mengawal kebimbangan dalaman dan belajar untuk bermeditasi.
Untuk mencapai transformasi dalaman anda, anda memerlukan kemahiran untuk mengatasi tekanan, meningkatkan motivasi dan meningkatkan kualiti perhubungan dengan orang lain. Aplikasi ini dibangunkan oleh pakar terkemuka menggunakan kaedah analisis tingkah laku kognitif dan terapi mental. Dengan bantuan program ini, anda boleh secara bebas menghilangkan tekanan dan kebimbangan. Tingkatkan harga diri anda terima kasih kepada kursus pembangunan diri yang berkaitan dengan semua bidang kehidupan kita. Semak latihan dan berikan hanya 15 minit sehari kepada setiap latihan. Anda akan melihat, dengan bantuan meditasi dan amalan jasmani, kehidupan anda akan berubah secara kualitatif selepas beberapa ketika.
Baca arahan langkah demi langkah dengan teliti, dan kemudian anda akan memahami prinsip paling asas bagaimana otak berfungsi selaras dengan badan. Belajar mengenali masalah dengan latihan interaktif kami dan dapat menggunakan pengetahuan dalam amalan. Anda akan berpeluang mencipta dan menggunakan kalendar tabiat, dan mengembangkan bakat baharu atau memperoleh hobi baharu. Simpan halaman harian dan tumpukan perhatian anda pada tabiat baharu. Ini akan dapat mengubah hidup anda secara kualitatif dan memahami di mana dan apa yang anda lakukan salah sebelum ini. UpLife ialah panduan anda kepada kehidupan baharu. Gunakan aplikasi ini untuk mempelajari kritikan diri yang membina dan pada masa yang sama sayangi diri anda.
Ulasan Pengguna