MyPlate

MyPlate ialah pemerhati makanan yang ketat yang mengira makanan yang dimakan setiap hari dan menukarkannya kepada kalori secara automatik. Permohonan itu akan menjadi pembantu yang sangat diperlukan dan diari peribadi untuk orang yang prihatin terhadap pematuhan kalori – kekal dalam had yang ditetapkan oleh program untuk mencapai matlamat anda.

Anda juga boleh mengira kalori secara manual dengan melihat maklumat pada label, tetapi ia mengambil masa, tidak selalunya mudah, dan pada zaman teknologi tinggi ia kelihatan tidak masuk akal – percayakan penjagaan mengira nilai pemakanan tenaga produk kepada pembantu khusus. Sebelum anda mula aktif menggunakan fungsi program, anda harus memasukkan data yang diminta – jantina, umur, berat semasa, gaya hidup dan berat sasaran.

Ciri:

• pemilihan produk makanan daripada katalog, memasukkan nama secara manual atau mengimbas kod bar pembungkusan;
• syor diperibadikan berdasarkan profil pengguna;
• Motivasi dan sokongan 24/7 untuk ahli komuniti;
• pemberitahuan tentang makanan dan penggunaan air seterusnya;
• resipi sihat;
• rajah dan carta untuk mengesan kemajuan;
• penyepaduan apl kecergasan Google Fit ;
• kompleks latihan.

MyPlate secara automatik akan mengira bilangan kalori yang diperlukan untuk penggunaan harian – terdapat tiga pilihan, bergantung pada masa untuk mencapai matlamat. Tambah makanan daripada senarai sebelum atau selepas setiap hidangan dan pastikan kandungan kalori disimpan dalam had yang ditetapkan.