Pedometer & Weight Loss Coach

Pacer (Pedometer untuk penurunan berat badan) – Bagaimana untuk menghilangkan berat badan berlebihan? – sebagai tindak balas, anda akan mendengar kata-kata yang benar, tetapi membosankan: diet, senaman pada waktu pagi, 2 jam latihan empat kali seminggu – dari rakan-rakan yang baik, cukup makan dan ragu-ragu.

Tetapi itu sehingga pemaju program Pacer menyedari masalah berat badan yang berlebihan sebagai masalah susunan wujud untuk orang yang mencari keharmonian dan kesempurnaan. Akibatnya, Pacer direka untuk:

1. Merangsang kuasa kehendak peribadi dan rizab fizikal;
2. Wujudkan persekitaran yang memotivasikan;
3. Dan berikan bimbingan dan nasihat praktikal.

1. Apakah yang merangsang kehendak?

Ini adalah angka visual dan graf kemajuan peribadi, kejayaan. Dengan pecutan bersepadu dan navigator GPS Pacer :

1. Pembetulan:
   • bilangan langkah;
   • masa;
   • jarak dan kadar;
   • semua tindakan aktif untuk tempoh masa tertentu – jam, hari, minggu;
2. Mengira kalori yang dibakar berdasarkan data mentah;
3. Graf kemajuan keseluruhan anda dan graf aktiviti fizikal anda dalam masa nyata pada masa tertentu ini;
4. Berdasarkan data yang sistematik, aplikasi menjana pengesyoran individu tentang cara menjadikan senaman anda lebih berkesan.

2. Persekitaran – makna dan pengaruhnya terhadap kehendak seseorang – adalah topik risalah yang berasingan. Dalam kes ini, kami berminat dengan kualiti persekitaran yang kukuh ini sebagai alat untuk mempengaruhi kehendak individu secara positif.

Pacer membantu mewujudkan persekitaran sosial yang mesra di mana anda boleh:

• mencari orang yang berfikiran sama, bekerjasama, berkawan;
• bersaing dan bandingkan pencapaian anda;
• untuk berkongsi pengalaman dan meminta nasihat.

3. Bimbingan dan cadangan yang berharga adalah jumlah pengalaman profesional atlet, profesional perubatan dan jurutera sosial.

Melawan berat badan berlebihan bukanlah senaman selama dua jam, tetapi cara hidup di mana anda perlu menggabungkan kehendak peribadi secara harmoni, sokongan daripada rakan dan latihan sukan.

Muat turun aplikasi Pacer, laraskan parameter asas dan sensitiviti individu (penting!), dan melangkah dengan yakin ke arah ufuk ideal anda.