Habit ialah penjejak tabiat yang direka untuk menjadikan hidup anda lebih baik. Aplikasi ini mematuhi prinsip bahawa ia mengambil masa dua puluh satu hari untuk menerapkan gaya tingkah laku baharu. Pernyataan ini kontroversial, kerana banyak sumber secara mutlak menyatakan bahawa tiga minggu tidak mencukupi untuk membentuk yang sihat baru atau menyingkirkan tabiat buruk lama.
Menggunakan alat ini adalah mudah – buat matlamat dan tandai kejayaannya setiap hari. Ingat bahawa keteraturan adalah sangat penting dalam membentuk tabiat. Jika anda terlepas markah harian, kemajuan ditetapkan semula serta-merta, dan kaunter perlu dimulakan semula. Ini mendorong untuk tidak melepaskan apa yang telah dimulakan, tetapi untuk terus berdegil dan sengaja pergi ke akhir yang logik.
Ciri:
- sistem pemberitahuan boleh disesuaikan secara fleksibel;
- antara muka ringkas namun elegan;
- statistik untuk meningkatkan motivasi;
- bilangan sasaran tanpa had;
- buat tugasan baharu dalam dua klik.
Apabila mencipta matlamat baharu Habit, pengguna diberi kebebasan sepenuhnya untuk bertindak – jangan makan selepas enam petang, lakukan senaman pagi, minum segelas air selepas bangun tidur, baca satu bab daripada anda buku kegemaran sebelum tidur, dan sebagainya. Setelah memutuskan vektor, tetap perlu menetapkan mod pemberitahuan dan menetapkan bilangan hari yang cukup untuk mencapai kejayaan.
Ulasan Pengguna