Runtastic

Runtastic – Mulai sekarang, setiap tahun ia diisytiharkan sebagai zon gaya hidup sihat – turun dengan berat badan tambahan di sisi, sesak nafas walaupun dengan sedikit tenaga, rutin harian yang herot dan “menyenangkan” lain. “pengampunan untuk badan. Mulai sekarang, hanya diet yang sihat, latihan fizikal yang teratur mengikut umur, berjalan jauh dalam format langkah cepat, berjoging, badan yang kencang dan ketiadaan masalah dan kudis yang menjadi peneman berterusan orang yang malas dan berat. Adalah diketahui bahawa hanya diet yang meletihkan, mogok lapar berbilang hari dan penolakan jenis makanan tertentu, jalan ke angka yang ideal akan membosankan dan panjang – anda tidak boleh melakukannya tanpa kemasukan wajib aktiviti format fizikal, jadi pasang program Runtastic pada peranti anda

Kebaharuan ini membantu pengguna menganalisis dan mengira jarak perjalanan setiap hari, mengira kalori yang dibelanjakan dalam proses pergerakan dan memberitahu anda bila untuk melakukan aktiviti fizikal ke tahap seterusnya. Sistem bersepadu secara automatik mengimbas rentak pergerakan, menghantar kelajuan semasa dan juga ketinggian ke paparan, menggunakan pilihan galakan sebagai rangsangan yang kuat dan merancang laluan yang paling mudah di atas tanah. Selain itu, utiliti Runtastic – Running and Fitness Tracker berfungsi dengan betul dengan jenama terkenal penderia denyutan jantung, pemantau denyutan jantung dan alat moden lain yang memasukkan maklumat terkini tentang keadaan seseorang dalam pangkalan data khas – sebab yang bagus untuk menunjukkan kepada saudara-mara dan rakan sekerja hasil yang dicapai.

Jurulatih peribadi Runtastic berfungsi dalam beberapa mod penting – mengumpul statistik mengenai latihan yang telah selesai, menilai data individu, dan juga merangka pelan berdasarkan matlamat pengguna: penurunan berat badan, peningkatan daya tahan, persediaan untuk berlari sepuluh, dua puluh empat puluh kilometer, dengan kata lain, tidak lama lagi anda “berisiko” untuk menjadi pelari maraton profesional. Tentukan matlamat akhir untuk diri sendiri – hanya kemas angka atau jadilah pakar dalam mengatasi jarak jauh, dan sistem pintar akan mengira segala-galanya secara bebas untuk anda dan merancang segala-galanya hingga ke detik: pukul berapa, di mana dan untuk apa! Berhenti membuang masa berharga berbaring di sofa menonton TV – tarik diri anda bersama-sama dan ambil langkah pertama ke arah pembangunan kesihatan dan harmoni, kerana keinginan utama,