Drink Water Reminder is een gratis en gebruiksvriendelijke vloeistofinlaattracker die de waterbalans nauwlettend in de gaten houdt en voorkomt dat de gebruiker “uitdroogt”. Er is al veel gezegd over het belang van elke dag voldoende water drinken, maar veel mensen herinneren zich water alleen op het moment dat ze dorst hebben, omdat ze het extreem druk hebben of gewoon door natuurlijke vergeetachtigheid. In geen geval mag deze toestand worden toegestaan, want dorst is een SOS-signaal van het lichaam, wat aangeeft dat het al uitgedroogd is en zich in een stressvolle toestand bevindt.
De toepassing Drink Water Reminder via het herinneringssysteem zal u onmiddellijk op de hoogte stellen van de noodzaak om het vloeistofvolume aan te vullen – drink een glas water en ga verder met uw zaken. Maar eerst moet u een persoonlijk hydratatieplan opstellen, waaraan het programma u onmiddellijk na de lancering zal herinneren – specificeer uw geslacht, uw huidige gewicht, slaap en waakzaamheid, waarna de tool onafhankelijk de hoeveelheid vocht berekent die nodig is voor dagelijks gebruik.
Je hoeft alleen maar op het bijbehorende pictogram te tikken als je weer een glas of een kopje water drinkt. Vergeet trouwens niet dat u het verbruikte vloeistofvolume moet aanpassen door een van de opties te kiezen die worden voorgesteld in Drink Water Reminder – 100, 200, 300, 400, 500 milliliter of een willekeurige waarde. Wanneer het tijd is voor de volgende aanvulling van het lichaam met water, geeft de applicatie een geluidssignaal, je moet elke dag opnieuw op het pictogram tikken enzovoort in een cirkel.
Beoordeel deze app als eerste! Deel je gedachten en help anderen om weloverwogen beslissingen te nemen.