Daily Yoga to osobisty trener jogi, który prowadzi, podpowiada i monitoruje postępy. Aplikacja zawiera różnorodne kursy skoncentrowane na konkretnym celu. Zajęcia są rozłożone według złożoności – zarówno początkujący, jak i zawodowi jogini, którzy mają za sobą ponad rok treningu, znajdą odpowiednie sesje treningowe.
Wybierz cel – utrata wagi, utrzymanie zdrowia, łagodzenie stresu, napięcie mięśniowe, medytacja lub zdrowie matki. Sesje dynamiczne różnią się intensywnością i czasem trwania, a użytkownik nauczy się prawidłowego wykonywania ruchów i pozycji za pomocą instrukcji wideo, tekstowych lub głosowych. Aby całkowicie zanurzyć się w tym procesie, wybierz swoją ulubioną piosenkę z wbudowanej biblioteki dźwięków.
Funkcje:
- wybierz intensywność i czas trwania zajęć jogi;
- instrukcje w formacie wideo, głosowym i tekstowym;
- szczegółowe statystyki procesu szkoleniowego;
- opracowanie osobistego programu nauczania;
- rozmawiać z ludźmi o podobnych poglądach;
- wskazówki, triki i podpowiedzi.
Zdobywaj punkty za ukończenie osiągnięć i codziennych czynności, które otwierają dostęp do komunikacji społecznej w społeczności. Zadawaj pytania na forum, dziel się osiągnięciami i ucz się od bardziej doświadczonych towarzyszy. Daily Yoga otwiera drzwi do świata dobrego samopoczucia, doskonałego zdrowia fizycznego i psychicznego dla użytkowników.
Opinie użytkowników