Download na Androida 21.55 MB za darma

Podejmij 30-dniowe wyzwanie w domu, aby poprawić sprawność i wzmocnić mięśnie

Plan fitness na 30 dni – planer fitness lub kiedy schudnę?

Aplikacja 30-dniowy plan fitness zawiera przewodnik po treningach, po którym masz gwarancję utraty wagi przez 30 dni.

Treningi przeznaczone są na każdy dzień, każdy kolejny trening jest bardziej intensywny niż poprzedni. Ćwiczeniu każdego treningu towarzyszy wideo przewodnik po wykonaniu oraz motywujący klip wideo.

Ćwiczenia dobrane są w taki sposób, abyś mógł je wykonywać zarówno na siłowni, jak i w domu czy w biurze w pracy, na dworze lub w pomieszczeniu.

Aplikacja posiada kalendarz treningowy: trenujesz – aplikacja automatycznie rejestruje zdarzenie i Twoje postępy po treningu.Wypełniając plan treningowy na 30 dni, nie tylko schudniesz, ale także jakościowo podniesiesz ogólne wskaźniki zdrowia fizycznego, emocjonalnego stabilność i koncentracja intelektualna.

Funkcje:

  • Aplikacja automatycznie rejestruje wykonane ćwiczenie i ilość treningów.
  • Bezpośrednio z aplikacji użytkownik może udostępniać swoje postępy znajomym w sieciach społecznościowych.

Notatka. 30-dniowy plan fitness to 30-dniowe wyzwanie dla mięśni brzucha i pośladków – ciała, przy którym na pewno schudniesz. Śmiało!

Zrzuty ekranu

Zrzut ekranu 30 Dni Wyzwania Fitness 1
Zrzut ekranu 30 Dni Wyzwania Fitness 2
Zrzut ekranu 30 Dni Wyzwania Fitness 3
Zrzut ekranu 30 Dni Wyzwania Fitness 4
Zrzut ekranu 30 Dni Wyzwania Fitness 5
Zrzut ekranu 30 Dni Wyzwania Fitness 6
Zrzut ekranu 30 Dni Wyzwania Fitness 7

Specyfikacja techniczna najnowszej wersji 2.0.25

Wymagania systemowe: Wymaga smartfona lub tabletu z systemem Android 6.0 (Marshmallow) lub nowszym.

Dodatkowe informacje
Nazwa pakietu (Google Play Store ID) com.popularapp.thirtydayfitnesschallenge
Autor (Deweloper) Leap Fitness Group
Licencja Bezpłatna aplikacja
Data aktualizacji 19 mar 2025
Liczba pobrań 6466
Gatunek Medycyna / Aplikacja mobilna
Język

Polski (+89 lokalizacje)

Pobierz 30 Dni Wyzwania Fitness

Ostatnia wersja (2.0.25):

Pobierz 30 Dni Wyzwania Fitness apk 2.0.25
Rozmiar pliku: 21.55 MB arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64 Oryginalna pełna wersja bez modów

Stare wersje

Ikona
30 Dni Wyzwania Fitness 2.0.11 Android 4.4+ (20.24 MB)
Ikona
30 Dni Wyzwania Fitness 2.0.7 Android 4.4+ (18.54 MB)
Ikona
30 Dni Wyzwania Fitness 2.0.5 Android 4.4+ (17.40 MB)

Wszystkie wersje

Dowiedz się, jak zainstalować 30 Dni Wyzwania Fitness na telefonie komórkowym lub tablecie.

Jeśli znalazłeś jakiś problem lub masz trudności z tą stroną, prosimy o .

Opinie i komentarze na temat 30 Dni Wyzwania Fitness

Lubisz 30 Dni Wyzwania Fitness?

Oceń tę aplikację

3,27

12345

26


Globalna ocena: 4.7 (612K)

Opinie użytkowników

Оксана:
Хочу попробувати
Joe Santos:
gostei do site e Adorei suas dicas. vao me ajudar muito
dieta do mediterrâneo:
Tenho feito Dieta a meses e gostaria de saber qual a maneira correta para emagrecer nao consigo ter melhoras o que vc me indica? vou acomapnhar o seu blog :)

Plusy i minusy

Pytania i odpowiedzi

Zadaj pytanie

Wskazówki dotyczące użytkowania

Ładowanie..