Woebot – aplikacje do utrzymania dobrego samopoczucia psychicznego i emocjonalnego poprzez rozmowę z uważnym botem, który wykonuje obowiązki profesjonalnego psychoterapeuty. Sztuczna inteligencja zadaje użytkownikowi pytania i analizując odpowiedzi, oblicza jego aktualny stan, udzielając cennych porad i kompetentnych zaleceń lekarskich.
Podstawą walki ze stresem, prokrastynacją, depresją i różnego rodzaju uzależnieniami jest terapia poznawczo-behawioralna, której skuteczność docenia wielu ekspertów i specjalistów, a także badania praktyczne. Według testów osoby, które codziennie rozmawiały z psychologiem-robotem przez dwa tygodnie, zaczęły czuć się znacznie lepiej niż osoby z grupy równoległej.
Cechy:
- karetka dla tych, którzy nie mają czasu i pieniędzy na prawdziwego psychologa;
- inteligentny algorytm, który jest gotowy, aby zostać przyjacielem i rozmówcą;
- dużo łatwiej rozmawiać z robotem niż z prawdziwym specjalistą;
- natychmiast zacznij rozwiązywać problemy;
- wizualne diagramy emocjonalnych wzlotów i upadków.
Rozmowy w programie Woebot są zorganizowane na zasadzie czatu tekstowego – robot zadaje pytania i oferuje wybór najwłaściwszej odpowiedzi spośród kilku proponowanych. Analizując otrzymane informacje, w razie potrzeby zadając dodatkowe pytania wiodące, wirtualny lekarz buduje obraz stanu psychicznego osoby, a następnie wydaje zalecenia dźwiękowe o silnym działaniu terapeutycznym.
Oceń tę aplikację jako pierwszy! Podziel się swoimi przemyśleniami i pomóż innym podejmować świadome decyzje.