Foccus to osobisty pamiętnik z funkcjami planowania i śledzenia, który nauczy Cię skupiać się na ważnych momentach, ignorując rutynowe i drugorzędne zadania. Skup się na własnych odczuciach, wyznaczaj cele i systematycznie zbliżaj się do zaplanowanych szczytów, zyskaj spokój i pewność siebie. Uchwyć najjaśniejsze i najszczęśliwsze chwile swojego życia na stronach swojego pamiętnika.
Aplikacja jest w stałym kontakcie z użytkownikiem, ale tak bliska komunikacja w ogóle nie przeszkadza ani nie denerwuje. Ponadto użytkownik samodzielnie ustala listę rytuałów i działań, a program tylko przypomina o wykonaniu zaplanowanych rzeczy. Rano przypomni ci o wypiciu szklanki wody, ćwiczeniach, zabiegach higienicznych i tak dalej. To niezwykle ważny moment, bo wiesz, jak zaczniesz dzień, więc go spędzisz.
Funkcje:
- wyznaczaj jasne cele i śledź postępy;
- oceniać i analizować każdy mijający dzień;
- przejmij pełną kontrolę nad własnym życiem;
- platforma stworzona przy udziale psychologów;
- kształtować dobre nawyki.
Następnie Foccus zaproponuje sporządzenie listy podziękowań w stosunku do siebie lub innych osób – proponuje się wypełnienie linii tekstem o dowolnej treści. Pod wieczór interaktywny asystent zapyta, jak minął dzień i co według użytkownika należy zrobić, aby kolejny dzień był jeszcze lepszy. Jeśli dzień był produktywny i niezapomniany, przenieś go do „Ulubionych”, aby dalej analizować i wyciągać przydatne wnioski.
Виктория: