Calorie Counter, Diet Plan

Calorie Counter – organize uma contagem total de todas as calorias ingeridas ou ingeridas com esta calculadora avançada e altamente personalizável. Para as pessoas que buscam uma figura ideal por meio da perda de peso ou, pelo contrário, estão em processo de ganho de massa muscular, é extremamente importante monitorar o valor energético do conjunto de alimentos e pratos consumidos durante o dia.

Para quem deseja perder peso, você precisará organizar um déficit calórico; para ganhar peso, é aconselhável obter um excedente de energia. Para não anotar informações em um caderno todas as vezes, foram inventados contadores automáticos de calorias, que incluem o culpado desta revisão. Essas ferramentas tornam a vida muito mais fácil e seu trabalho é organizado de acordo com um princípio simples.

Além de contar calorias, o aplicativo dá recomendações de como alcançar o resultado desejado. Para isso, ao configurar, são inseridos dados como idade, altura, peso, atividade física atual e, claro, a meta. Após manter as informações, o programa calculará automaticamente a proporção de BJU, que deve ser consumida diariamente para se aproximar sistematicamente dos ideais pretendidos.

Funcionalidades:

• crie seu próprio banco de dados de produtos e receitas;
• interface ergonômica e intuitiva;
• visualização das mudanças em andamento;
• notificações e estatísticas.

Para manter um diário, basta digitar o nome e a quantidade do que você come e bebe, bem como o tipo de atividade física todas as vezes depois de comer. Atenha-se às configurações definidas pelo aplicativo Calorie Counter, acompanhe o progresso por meio de medidas corporais e adicione notas sobre como você se sente conforme necessário.