Norbu este un psiholog virtual care te ajută să faci față stresului. Cu ajutorul unui mentor inteligent, utilizatorul înțelege în mod independent elementele de bază ale controlului stresului, ceea ce îmbunătățește semnificativ calitatea vieții și crește rezistența la adversitate. O succesiune simplă de acțiuni, susținută de cercetări științifice, ajută o persoană să facă față negativității și să găsească putere în sine pentru noi realizări.
Produsul oferă două tipuri de antrenamente – asistentul de voce vă va spune algoritmul corect pentru efectuarea acțiunilor. Accesul regulat la instrumentele aplicației vă va ajuta să scăpați de oboseala cronică și epuizarea emoțională, iar ceea ce este important – utilizatorul însuși decide în ce moment ar trebui să caute ajutor de la un psiholog virtual.
Ajutor rapid este o colecție care constă în exerciții mici care vizează ameliorarea rapidă a stresului, dezvoltarea abilităților de observație, exerciții de respirație pentru relaxare, ameliorarea tensiunii de așteptare, ajutându-vă să adormiți și altele. Provocările sunt cursuri pe termen lung care vă învață cum să gestionați stresul, să restabiliți gustul pentru viață și să atenuați grijile și temerile zilnice.
Caracteristici:
- două moduri – cu efect rapid și pe termen lung;
- acompaniament vocal și sunete relaxante;
- setarea notificărilor despre ora de începere a cursurilor;
- statistici pentru a urmări progresul.
Norbu este un instrument puternic care ajută la adaptarea rapidă la factorii negativi care înconjoară și însoțesc o persoană de-a lungul vieții.
Recenzii ale utilizatorilor