FatSecret เป็นเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ต้องการอย่างรวดเร็วในการต่อสู้กับไขมันส่วนเกินในร่างกาย (หรือในทางกลับกัน สำหรับการเพิ่มน้ำหนัก) หลังจากป้อนข้อมูลที่โปรแกรมร้องขอเมื่อเริ่มต้นครั้งแรก โปรแกรมจะคำนวณแคลอรี่รายวันที่แนะนำสำหรับผู้ใช้โดยอัตโนมัติ – ทำตามแผนและรักษาแคลอรีให้อยู่ภายในขีดจำกัดที่ระบุ
ในการเริ่มต้นควรตัดสินใจเลือกเป้าหมายที่แอปพลิเคชันเสนอสาม – การสูญเสียการบำรุงรักษาปัจจุบันหรือการเพิ่มน้ำหนัก ต้องระบุเพศ ระดับการออกกำลังกาย น้ำหนักปัจจุบัน ส่วนสูง และอายุ ขั้นตอนการเตรียมการเสร็จสิ้นแล้ว และตอนนี้ก็ยังคงเขียนชื่อและอาหารที่รับประทานลงในไดอารี่หลังอาหารแต่ละมื้อ ผลิตภัณฑ์ได้รับการคัดเลือกจากฐานข้อมูลที่กว้างขวาง ผ่านแถบค้นหาหรือโดยการสแกนบาร์โค้ดของบรรจุภัณฑ์
คุณสมบัติ:
- รายการอาหารและคุณค่าด้านพลังงานของผลิตภัณฑ์
- การรวมแพลตฟอร์มการตรวจสุขภาพยอดนิยม
- ตารางและแผนภูมิสำหรับติดตามความคืบหน้า
- แบ่งปันผลลัพธ์กับชุมชน
- ลงทะเบียนกับ Google หรือ Facebook ;
- ไดอารี่กิจกรรมทางกาย;
- แหล่งรวมอาหารและสูตรอาหาร
ผู้ใช้ติดตามความคืบหน้า จำนวนแคลอรี่ ธาตุอาหารหลัก และสารอาหารผ่านแท็บ “รายงาน” ในการวิเคราะห์พลวัตของการลดน้ำหนัก (หรือการเพิ่มของน้ำหนัก) ให้บันทึกผลการชั่งน้ำหนักเป็นระยะในส่วนที่เหมาะสม – กราฟและไดอะแกรมจะแสดงผลสำเร็จอย่างชัดเจน ผู้เขียน FatSecret ไม่ลืมความสำคัญของการออกกำลังกาย – เขียนภาระในไดอารี่และดูแคลอรี่ที่เผาผลาญ
เป็นคนแรกที่ให้คะแนนแอปนี้! แบ่งปันความคิดของคุณและช่วยเหลือผู้อื่นในการตัดสินใจอย่างมีข้อมูล