Calorie Counter, Diet Plan nedir?
Calorie Counter – Bu gelişmiş ve son derece özelleştirilebilir hesap makinesi ile yenen veya içilen her kalorinin toplam sayısını düzenleyin. Kilo kaybı yoluyla ideal bir figür için çabalayan veya tam tersine kas kütlesi kazanma sürecinde olan insanlar için, gün boyunca yenen yiyecek ve yemek setinin enerji değerini izlemek son derece önemlidir.
Kilo vermek isteyenler için bir kalori açığı düzenlemeniz gerekecek, kilo almak için bir enerji fazlası elde etmeniz önerilir. Her seferinde bir not defterine bilgi yazmamak için, bu incelemenin suçlusunu içeren otomatik kalori sayaçları icat edildi. Bu araçlar hayatı çok kolaylaştırıyor ve çalışmaları basit bir prensibe göre organize ediliyor.
Kalori saymanın yanı sıra uygulama, istenen sonuca nasıl ulaşılacağına dair önerilerde bulunur. Bunun için kurulum yapılırken yaş, boy, kilo, mevcut fiziksel aktivite ve tabii ki hedef gibi veriler girilir. Bilgileri koruduktan sonra program, amaçlanan ideallere sistematik olarak yaklaşmak için günlük tüketilmesi gereken BJU oranını otomatik olarak hesaplayacaktır.
Özellikler:
- kendi ürün ve tarif veritabanınızı oluşturun;
- ergonomik ve sezgisel arayüz;
- devam eden değişikliklerin görselleştirilmesi;
- bildirimler ve istatistikler.
Günlük tutmak için her yemekten sonra yediğiniz ve içtiğinizin adını ve miktarını, ayrıca fiziksel aktivite türünü yazmanız yeterlidir. Calorie Counter uygulaması tarafından belirlenen ayarlara bağlı kalın, vücut ölçüleri üzerinden ilerlemeyi takip edin ve gerektiğinde nasıl hissettiğiniz hakkında notlar ekleyin.
Deneyiminizi diğer kullanıcılarla paylaşın.