Lojong

Lojong, zihninizi rahatlatmanıza, duygusal ve fiziksel yorgunluktan kurtulmanıza, uyku kalitesini artırmanıza ve üretkenliği artırmanıza yardımcı olacak bir meditasyon uygulamaları koleksiyonudur. Sadece başlamak gerekiyor ve çok yakında zihinsel sağlıkta açık iyileşmeler fark edeceksiniz.

Büyük miktarda bilgi ve modern yaşamın çılgın ritmi birçok insan üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Tavsiye için ücretli bir psikoloğa gidebilirsiniz, ancak önce meditasyon gibi tanınmış ve etkili bir aracın yardımıyla kendinize yardım etmeye çalışmalısınız.

Uygulamayı ilk başlattığınızda, sistemin size uygun kursu oluşturması için sorunları dile getirmeye değer. Eğitmenin sadece beyne değil, kalbe de nüfuz eden sesini dinleyin, sizi istemeden hayatınızı yeniden düşünmeye ve bilinçli bir rahatlama durumuna yaklaşmaya zorlar.

Arabuluculuk uygulamalarıyla yeni tanışmaya başlayan kullanıcılar için, sürekli stres altında olmanın tehlikesini açıkça gösterecek, duygusal tükenmenin nedenleri hakkında konuşacak ve başa çıkmak için bir algoritma seçmenize yardımcı olacak animasyonlu videoların bulunduğu bir bölüm faydalı olacaktır. uykusuzluk ve diğer sorunlar ile.

Özellikler:

• çeşitli sorunları çözmek için çeşitli meditasyonlar;
• erkek ve kadın eğitmen sesi arasında seçim;
• ilerlemeyi izlemek için istatistikler;
• zihin eğitimi.

Kendi Lojong meditasyon koleksiyonlarınızı oluşturun, çevrimdışı erişim için kursları indirin, ilerlemeyi izleyin ve forumdaki diğer kullanıcılara psikolojik destek sağlayın.