YourHour:Ekran Süresi Kontrolü nedir?
YourHour, telefonunuzu kullandığınız süreyi sınırlamanıza yardımcı olacak bir uygulamadır. Elinizde bir akıllı telefonla kabul edilemeyecek kadar uzun saatler harcadığınızı ve bunun vasat bir zaman kaybına veya görme bozukluğuna yol açtığını fark etmeye başlarsanız, bu disiplin aracına dikkat edin.
Programların veya oyunların kullanımı için belirlenmiş faydalı öneriler ve limitler yardımıyla bağımlılıktan kurtulun. Kısır döngüyü kırın, kendinizi disipline ve kendi kendini düzenlemeye alıştırın, bu otomatik olarak iş, çalışma veya kişisel ilişkiler için harcanabilecek boş zamana yol açacaktır.
Programın, akıllı telefon sahibinin cihazla ne kadar süreyle etkileşime girmesine izin verebileceğini anlaması için hedefler belirleyin. Kısıtlamalara tabi olacak uygulamaları seçin. Motive edici madalyalar alın, kendi öz saygınızı artırın ve bağımlılıkla başa çıkın. Mevcut ilerlemenizi görmek için günlük, haftalık veya aylık raporları görüntüleyin. Ana ekrandan kalan saat ve dakikaları takip edin, bilgilendirici bildirimler alın.
Özellikler:
- akıllı telefon kullanımını minimumda tutar;
- daha önemli görevler için zamandan tasarruf ve zaman kazanma;
- sosyal ağlarda ve anlık mesajlaşma programlarında iletişimi sınırlamak;
- gerçekçi hedefler belirleyin ve ilerlemelerini izleyin.
YourHour, telefonu kullanma senaryosu hakkında otomatik olarak bilgi içeren kişisel günlüğünüzdür. Gerekirse verileri XLSX formatında kaydedin, bulut depolamaya aktarın veya başarıları arkadaşlarınızla paylaşın.
Deneyiminizi diğer kullanıcılarla paylaşın.