Schulte table

Schulte Table – вправа, розроблена німецьким психіатром Вальтером Шульте, яка допомагає відпрацювати навички скорочення за рахунок покращення переферичного зору. Мета тренувального процесу полягає у максимально оперативному знаходженні символів у таблиці у заданій послідовності.

При налаштуванні користувач визначає розмір простору – доступні варіанти від «три на три» до «десять на десять». Вибирає порядок знаходження елементів – прямий, зворотний чи випадковий, тип таблиці – числова, літерна або Горбова-Шульте. Опціонально змінюється стиль оформлення та управління. При роботі з інструментом важливо дотримуватись правил, що збільшує продуктивність процесу. Тримайте мобільний пристрій від очей за аналогією до звичайної книги. Погляд зосередьте у центральній точці простору, а символи шукайте виключно бічним зором.

Особливості:

• гнучкі налаштування складності та оформлення інтерфейсу;
• дієва методика для самостійного освоєння;
• додаткове тестування на концентрацію;
• детальна статистика та наочні графіки;
• користь для дорослих та дітей.

Щодня слід приділяти тренуванням достатньо часу, але не допускати надмірної втоми. У міру вдосконалення та скорочення часу на проходження кожного раунду програми Schulte Table важливо планомірно піднімати складність, стежачи за прогресом через статистичний блок.