JUKUSUI – програма, націлена на допомогу користувачеві в процесі засинання та пробудження, для чого в утиліту вбудовано відразу кілька корисних інструментів та функцій. Відомо, що людина в «обіймах Морфея» проводить третину свого життя, а сам сон винятково важливий для нормальної роботи всіх органів та систем організму. Проблеми сну переслідують багатьох сучасних людей зі своїм шаленим ритмом життя, і тому дуже важливо, що сон був здоровим, якісним і достатнім за часом.
Як же працює JUKUSUI? Для початку після запуску утиліти вкрай бажано пройти процедуру реєстрації, що суттєво розширює функціонал програми, так, зареєстрованим користувачам надається місце на виділеному сервері, куди зберігатимуться всі актуальні дані, що надходять від програми. Потрібні ці відомості для аналізу якості сну та виявлення причин, що призводять до його порушень, за необхідності звіт можна роздрукувати у форматі PDF для подальшої демонстрації фахівця.
В іншому все просто – вибираєте з п’ятдесяти мелодій ту, під яку, на вашу думку, процес засинання пройде непомітно і швидко (доступно п’ятдесят звуків, що релаксують), потім встановлюйте будильник на звичний час, а сам смартфон або планшет маєте поблизу від себе. До речі, на будильник можна встановити на додаток до мелодії якесь завдання, і лише після його виконання звуковий сигнал вийде вимкнути. На регулярній основі використовуючи JUKUSUI , вже через місяць можна подивитися статистику, а так само підібрати для себе відповідний режим сну – коли краще лягти, у скільки прокинутися і так далі.
Будьте першим, хто оцінить цей додаток! Поділіться своїми думками та допоможіть іншим приймати обґрунтовані рішення.