Mindfulness with Petit BamBou

Mindfulness with Petit BamBou – курси медитації, які допоможуть взяти під контроль шалений ритм сучасного життя, освоїти техніку релаксації, домогтися внутрішньої зосередженості, позбутися стресу, поганих думок і досягти духовного прозріння. Якщо медитація завжди здавалася вам якимось недосяжним і містичним даром, то поспішаємо заспокоїти – за бажання і часу освоїти медіативну техніку зможе кожна людина.

Додаток поетапно навчить керувати психічними процесами за допомогою сили волі та максимальної концентрації уваги (відповідно, активна та пасивна методика). Медіативні сесії передбачені тривалістю від трьох до п’ятдесяти хвилин, доповнені музичним супроводом, спрямовані на досягнення вибраних користувачем цілей – покращення засинання, звільнення від негативних думок, порятунок від страху, тривоги, згубних звичок тощо.

Особливості: персоналізований підхід до складання плану медіативних курсів;