Інтервальний Таймер для HIIT – допоміжний інструмент високоінтенсивного інтервального тренінгу. Використовуйте гнучко налаштований фітнес метроном у заняттях з обтяженням, кардіо тренуваннях, кросфіті, віджиманні, бігу, боксі та інших видах фізичної активності.
Задайте необхідний темп і намагайтеся його дотримуватися, рухаючи в такт ударам, що доносяться з динаміка мобільного пристрою. У головному вікні програми настройте тривалість підготовчого етапу, час, відведений на роботу та відпочинок між підходами, задайте кількість циклів, сетів та перерв між ними. Таймер підтримує роботу у фоновому режимі, тобто відлік часу не припиняється після блокування екрана смартфона або його згортання.
особливості:
- перетворення в голос текстового опису етапу роботи або відпочинку;
- шістнадцять колірних варіантів оформлення інтерфейсу;
- вибір формату часу – секунди або хвилини;
- ярлики для миттєвого запуску тренування;
- інтеграція з сервісом Google Fit ;
- підтримка пристроїв, що носяться.
У програмі Інтервальний Таймер для HIIT вбудовано п’ять десятків звуків, які встановлюються на будь-який вибраний інтервал – боксерський гонг, свисток, пневматичний горн, оплески, фанфари, клацання пальцями тощо. За потреби користувач може додати власні звуки.
Будьте першим, хто оцінить цей додаток! Поділіться своїми думками та допоможіть іншим приймати обґрунтовані рішення.