Meditation là gì?
Meditation | Down Dog – nắm vững các phương pháp hòa giải sẽ giúp bạn thoát khỏi vấn đề, bước vào trạng thái bình yên và tập trung thoải mái. Khả năng tạm thời đắm mình vào trạng thái niết bàn sẽ giúp duy trì sức mạnh tinh thần và phát triển trí tuệ cảm xúc. Có hai loại thiền có sẵn trong ứng dụng, phục vụ các mục đích khác nhau.
Nếu khó ngủ, bạn không thể tắt ý thức lâu và đắm mình trong vòng tay của Morpheus, sau đó chọn thiền để ngủ. Nếu bạn cần thư giãn giữa một ngày làm việc, thì hãy ưu tiên một quy trình có hướng dẫn. Ngoài ra, bạn có thể tùy ý chọn chủ đề, phong cách nhạc đệm (môi trường xung quanh, âm thanh tự nhiên, tâm linh, sóng não) và các thông số tùy chỉnh khác.
Đặc điểm:
- cài đặt linh hoạt trong suốt thời gian của phiên hòa giải;
- bốn loại bản nhạc nền hoặc hoàn toàn im lặng;
- đồng bộ hóa cài đặt trên các thiết bị khác nhau;
- truy cập vào thực hành ngoại tuyến.
Trong khi thực hành phát nội dung đã tải xuống, người dùng có thể thay đổi nền âm thanh chỉ bằng một cú chạm, chuyển trọng tâm sang âm nhạc hoặc giọng nói của người hướng dẫn. Lưu các hoạt động yêu thích của bạn Meditation để lặp lại sau hoặc tải chúng vào bộ nhớ thiết bị di động của bạn để có thể thực hành ngoại tuyến.
Hãy chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người dùng khác.