I am

I am – Daily affirmations là một ứng dụng độc đáo sẽ giúp bạn sắp xếp các suy nghĩ của mình theo thứ tự, kiểm soát chúng, thiết lập chúng theo hướng tích cực. Nếu bạn cảm thấy những suy nghĩ tiêu cực cản trở mình, thì những lời khẳng định sẽ giúp loại bỏ chúng, thay đổi lối suy nghĩ tiêu cực theo khuôn mẫu và nâng cao lòng tự trọng. Có rất nhiều trong số chúng trong ứng dụng này và bạn có thể chọn cái phù hợp nhất với tâm trạng và mục tiêu của mình ngày hôm nay.

Khẳng định là những câu nói tích cực ngắn phù hợp để tự thôi miên và tạo tâm trạng tích cực, đúng đắn. Chúng giúp củng cố mối liên hệ giữa tâm trí của vô thức và ý thức. Đức Phật đã từng nói với các đệ tử của mình rằng mọi người sẽ trở thành những gì họ tin tưởng.

Trong ứng dụng, bạn có thể chọn một tuyên bố hàng ngày từ nhiều tùy chọn khác nhau, đặt lời nhắc cho nó và xem nó trên màn hình tiện ích nhiều lần trong ngày để không quên lặp lại.

Thực tiễn cho thấy rằng những lời khẳng định hàng ngày là một phần hợp lý và bắt buộc của nghi thức buổi sáng, điều này sẽ mang lại tâm trạng thích hợp trong ngày và giúp củng cố nó. Mối liên hệ càng bền chặt, bạn càng dễ đương đầu với khó khăn.

Tác dụng của lời khẳng định:

• tăng cường nhận thức về những suy nghĩ tích cực của bản thân;
• tập trung chú ý và hướng năng lượng để đạt mục tiêu và hiện thực hóa mong muốn;
• mở ra những khả năng mới (đặc biệt là những khả năng mà trước đây bạn nghĩ là không thể).

Quyết định tải xuống ứng dụng I am – lời khẳng định hàng ngày, bạn sẽ mở ra cả một thế giới cơ hội mới, củng cố niềm tin vào bản thân, học cách tiến tới mục tiêu mà không nhượng bộ bất cứ điều gì, đảm bảo rằng bạn đang độc đáo và không thể cưỡng lại.