Six Packs for Man – Body Building with No Equipment là một ứng dụng thể dục miễn phí. Đối tượng mục tiêu là nam giới tập luyện tại nhà hoặc tại văn phòng. Chương trình tập luyện. Six Packs for Man không yêu cầu sử dụng thiết bị đặc biệt, tất cả những gì bạn cần là trọng lượng cơ thể tăng thêm.
Kế hoạch đào tạo được thiết kế để đào tạo hàng ngày trong 30 ngày. Khi kết thúc giai đoạn này, bạn được đảm bảo đạt được một trong hai mục tiêu:
- Giảm lượng mỡ tích tụ ở eo và hông;
- Tăng khối lượng cơ bắp.
Chi tiết:
- Tổ hợp các bài tập hàng ngày được thiết kế theo cách khiến cơ thể bạn đổ mồ hôi cực nhiều.
- Từ bài tập này sang bài tập khác, cường độ tăng dần.
- Kế hoạch tập luyện có thể thay đổi, bạn có thể dễ dàng tùy chỉnh theo phong cách và nhịp sống của riêng mình.
- Thanh tiến trình hiển thị trực quan thành tích của bạn và con đường còn lại để đạt được mục tiêu cuối cùng – đạt được hình thể lý tưởng.
- Với thông báo bằng văn bản và cảnh báo bằng âm thanh, ứng dụng sẽ nhắc bạn về lịch trình tập luyện của mình, và nó sẽ làm điều đó một cách bền bỉ đến mức bạn được đảm bảo không bỏ lỡ một buổi tập nào.
- Quá trình của mỗi bài tập được đi kèm với các hình vẽ hoạt hình trình diễn và các video clip – chúng đóng vai trò hướng dẫn chương trình tập thể dục.
- Thành tích của bạn được đánh dấu bằng huy hiệu khích lệ.
Hãy là người đầu tiên xếp hạng ứng dụng này! Chia sẻ suy nghĩ của bạn và giúp người khác đưa ra quyết định sáng suốt.