YourHour

YourHour 是一款可帮助您限制使用手机时间的应用程序。如果您开始注意到您手中拿着智能手机的时间过长，这会导致平庸的时间浪费或视力下降，那么请注意这个纪律工具。

借助为使用程序或游戏设置的有用建议和限制来摆脱成瘾。打破恶性循环，让自己习惯于纪律和自我组织，这将自动导致空闲时间可以花在工作、学习或个人事务上。

设定目标，以便程序了解它可以让智能手机所有者与设备交互多长时间。选择将受到限制的应用程序。获得激励奖牌，增加自己的自尊心并应对成瘾。查看每日、每周或每月报告以了解您当前的进度。从主屏幕，跟踪剩余的小时和分钟，接收信息通知。

特点：

• 将智能手机的使用降至最低；
• 为更重要的任务节省和腾出时间；
• 限制社交网络和即时通讯工具中的通信；
• 设定切合实际的目标并跟踪其进度。

YourHour 是您的个人日记，它自动包含有关使用手机的场景的信息。如有必要，以 XLSX 格式保存数据、导出到云存储或与朋友分享成就。