30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼

Six Pack in 30 Days – 这个应用程序是为想要看起来健康和运动的人创建的，但由于现代生活的疯狂节奏，他们没有时间去健身房。是的，这是值得的，我必须说，相当昂贵。现在一套以加强腹肌为目的的运动，在家也可以毫无问题地进行，但是，一定要积蓄意志，一定要自律。所以，安装应用程序并去追求珍贵的“立方体”。

在集合 30 天腹肌 中，开发人员包含了最有效的练习，只要严格遵循并定期执行该技术，一个月内就会结出“果实”。选择适合你难度的级别，每天只花几分钟，你的腹肌很快就会变得美丽和运动。因此，选择“从腹部去除脂肪”、“压石”或“立方体”模式，并按照动画提示，正确并全心全意地执行复杂的动作。

每次锻炼后，Six Pack in 30 Days 程序都会提供有用的信息，例如，一个人在锻炼上消耗了多少卡路里，他的进步是什么，应该注意什么等等。复杂性和负载逐渐增加，不要错过下一课将有助于通知系统，在几个版本中提供方便。所以，如果你想把你的身体带入完美的秩序和运动的外观，那么一定要关注这个免费且称职的虚拟教练！