数字健康

数字健康 – 来自Google的一款应用程序，其目的是让用户在使用手机的过程中找到并建立数字与现实生活之间的最佳平衡。
这款应用程序也赢得了 Android Pie 杀手的称号。后者的特点是后台运行的应用程序过多，有时您真的想“杀死”它们。

所以，【app_name】是一个时间管理器，通过它你可以控制单独使用手机的时间，从而合理限制使用手机的时间。

它是如何工作的？

该应用程序分析您手机上安装的所有应用程序中的用户活动，并制作每日列表，其中使用数字和图表，非常丰富地展示了：

• 您多久检查一次手机
• 您每天解锁屏幕多少次
• 您使用应用的频率和时长
• 您从该应用收到了多少条通知，您对其中多少条做出了反应以及如何做出反应。

工具。

• 计时器 – 它将帮助您设置手机切换到以下四种模式之一的时间：
  1）“灰色阴影”，
  2）“请勿打扰”
  3）“梦想”。
• 4）“注意力集中”模式。
  在这种模式下，应用程序 数字健康 一键禁用手机上安装的所有应用程序，除了您正在使用的应用程序，例如，它可以是移动办公室、健身应用程序或媒体播放器。

因此，可以配置“集中注意力”模式，以便设置中标记的应用程序在您指定的时间自动关闭和打开。