ما هو Mindfulness with Petit BamBou؟
Mindfulness with Petit BamBou – دورات التأمل التي ستساعدك على التحكم في الوتيرة المحمومة للحياة الحديثة وإتقان تقنيات الاسترخاء وتحقيق التركيز الداخلي والتخلص من التوتر والأفكار السيئة وتحقيق البصيرة الروحية. إذا بدا لك التأمل دائمًا نوعًا من الهدية الصوفية التي لا يمكن تحقيقها ، فإننا نسارع إلى طمأنتك – إذا كانت لديك الرغبة والوقت ، يمكن للجميع إتقان تقنية الوساطة.
سيعلمك التطبيق تدريجيًا كيفية إدارة العمليات العقلية بمساعدة قوة الإرادة وأقصى تركيز للانتباه (الأساليب الإيجابية والسلبية ، على التوالي). يتم تقديم جلسات الوساطة لمدة ثلاث إلى خمسين دقيقة ، تكملها مصاحبة موسيقية ، تهدف إلى تحقيق الأهداف التي يختارها المستخدم – تحسين النوم ، التخلص من الأفكار السلبية ، التخلص من الخوف والقلق والإدمان وما إلى ذلك. .
الميزات:
- نهج شخصي لجدولة دورات الوساطة ؛
- الفرز الكفء حسب مستويات التدريب والأهداف المنشودة ؛
- الرسوم البيانية المرئية للتقدم الشخصي ونظام الإنجازات ؛
- العشرات من المؤلفين ، بمن فيهم علماء النفس المحترفون ؛
- برنامج تعليمي متحرك للمبتدئين.
- للأطفال من سن الخامسة والكبار.
للوصول إلى وظيفة Mindfulness with Petit BamBou ، يلزم التسجيل ، وبعد ذلك يتم فتح الوصول إلى جلسات البدء. كل ما هو مطلوب من المستخدم هو اختيار المادة والاستماع بتواضع للأصوات والكلمات القادمة من مكبرات الصوت في الجهاز المحمول.
شارك تجربتك مع مستخدمين آخرين.