تطبيقات الصحة
يذكرك بموعد نزول حيضتك التالية وبأيام الخصوبة. يسهِّل حدوث الحمل أو تنظيم النسل
عداد خطوات يومي، عداد خطوات وعداد حرق السعرات الحرارية ?سهل ومجاني لفقدان الوزن
التخلص من دهون البطن في 30 يوم: تمارين المعدة لفقدان الوزن للنساء والرجال.
هل تجدين صعوبة في تمرين أردافك وساقيك؟ ابدئي خطة ممارسة التمارين الأكثر فعالية.
شارك في تحدي يستمر 30 يوماً من منزلك، لتحسين اللياقة البدنية وبناء عضلات قوية.
مقياس الخطوات الذي يمنح sweatcoins مقابل الخطوات. تطبيق يدفع المال من أجل المشي!
للعناية بحالتك الصحية، يمكنك استخدام Google Fit لتحقيق أهداف اللياقة المنشودة.
تتبع خطوات المشي اليومية والمسافة والسعرات الحرارية لفقدان الوزن والحصول على الصحة
هذا تطبيق لياقة يتتبع ويحلل النشاط البدني لمستخدمه باستخدام تقنية الملاحة عبر نظام تحديد المواقع العالمي (GPS).
تتبع الطعام وحقق أهداف إنقاص الوزن. مثل مدرب التغذية في جيبك.
هل شربت ما يكفي من الماء اليوم؟ الماء جيد لبشرتك ولفقدان الوزن
أثبت كفاءته علميًا في فقدان الوزن وتحسين وظائف القلب والأوعية الدموية.
متتبع الدورة الشهرية وتقويم الإباضة وتطبيق الحمل لدورة الطمث.
تنفس مع Star Wars ™. ابحث عن قوتك للتوتر بشكل أقل والشعور بالتحسن.
تطبيق الصحة واللياقة البدنية لأجهزة Mi
يعمل على تصفية الضوء الأزرق من شاشتك ، ويقلل من إجهاد العين ويساعدك على النوم
الجري للمبتدئين إلى المنتظمين: جولات إرشادية لمسافة 5 كيلومترات و 10 كيلومترات ونصف ماراثون وأكثر
حسّن نومك، واسترخِ وتأمل مع أصوات النوم والضوضاء البيضاء وأصوات الطبيعة.
أفضل 10: أفضل تطبيقات الصحة المجانية
تعرف على مجموعتنا من التطبيقات في فئة “الصحة واللياقة البدنية” واهتم بجعل تمارينك أكثر فعالية. قم بتثبيت أحد التطبيقات المتعددة التي تقدم نصائح من الرياضيين المحترفين والمدربين واتبع توصياتهم. تحتوي برامج اللياقة البدنية لدينا على معلومات قيمة لنمط حياة صحي ، وتحفز على ممارسة التمارين بانتظام وتقدم نصائح مفيدة. باستخدام هذه التطبيقات ، يمكنك ممارسة اللياقة البدنية في المنزل أو في الهواء الطلق أو في صالة الألعاب الرياضية. قم بتخصيص بضع دقائق في اليوم على الأقل ، واتبع نصائح أفضل المدربين لتحسين لياقتك البدنية والسيطرة على صحتك.
تعرف أيضًا على توصيات أخصائيي التغذية الرائدين وقم بتنفيذ مجموعة التمارين لتحقيق النتائج المرغوبة. حافظ على نظام حياة صحي وتعلم كيفية أداء التمارين بشكل صحيح من خلال مشاهدة دروس الفيديو المتاحة في معظم تطبيقات اللياقة البدنية. ستساعدك تطبيقات الصحة على مراقبة المؤشرات الهامة مثل نبضات القلب والضغط والنشاط القلبي ، وتقدم أيضًا نصائح قيمة لتحسين رفاهيتك.
استفد من فوائد هذه التطبيقات ، وقم بتثبيت التطبيق المناسب على هاتفك الذكي من كتالوجنا في قسم “الصحة واللياقة البدنية” واحصل على مساعد شخصي عالمي دون دفع ثمن مدرب خاص في صالة الألعاب الرياضية.