“الماء أساس الحياة!” – أي محاضرة عن أسلوب الحياة الصحي تبدأ بمثل هذه الحقيقة المبتذلة سؤال: هل تراقب توازن الماء لديك؟ هذا عندما ، بناءً على الجنس والعمر والوزن ونمط الحياة ، لا تشرب بالتأكيد أي كمية من الماء يوميًا. من خلال مراعاة توازن الماء ، تعتمد العمليات الحيوية في الجسم على: التمثيل الغذائي ، والتنظيم الحراري ، والدورة الدموية ، وما إلى ذلك. للعناد – بيان من العكس: إذا كنت لا تشرب كمية كافية من الماء بشكل مزمن ، تبدأ عمليات لا رجعة فيها في الجسم يمكن أن تسبب أمراضًا هرمونية وأورامًا مختلفة.
Hydro – ما الغرض منه وكيف يعمل؟ من خلال تثبيته على هاتفك وملء استبيان بيانات شخصية ، يقوم التطبيق بحساب كمية المياه التي تشربها يوميًا. يحلل التطبيق البيانات التي تم جمعها ، وباستخدام خوارزمية ذكية ، يصدر توصية شخصية بشأن كمية المياه التي تحتاج إلى شربها خلال 24 ساعة.
من المهم ليس فقط شرب كمية معينة من الماء ، بل من المهم القيام بذلك في الوقت المحدد. سيذكرك تطبيق Hydro باستعادة توازن الماء في الوقت المناسب ، وهذا التطبيق يقوم بذلك باستخدام الإشعارات المنبثقة على شاشة الهاتف ، والتي يكون ظهورها مصحوبًا بإشارات ضوئية وصوتية – وهذا لن يسمح عليك أن تنسى واجبك تجاه جسدك.
يتحكم تطبيق Hydro أيضًا في ما إذا كنت تتبع الجدول المحدد أم لا. يتم إصدار نتائج المراقبة في شكل مخططات يومية وأسبوعية وشهرية ، والتي من خلالها يمكنك تقييم تقدمك بصريًا. وهكذا ، سوف يساعدك Hydro في التعود على شرب الماء في الوقت المحدد.
تفاصيل.
- التطبيق Hydro يدعم 10 لغات ، بما في ذلك الروسية.
- التطبيق متعدد الأنظمة الأساسية – تتم مزامنته بين مختلف الأجهزة التي يمكنك من خلالها مراقبة صحتك.
- يتم تخزين بيانات المستخدم في التخزين السحابي للخادم الذي يحمل نفس الاسم للتطبيق ، والذي يمكنك الوصول إليه من أي مكان في العالم ومن أي جهاز.
خلاصة القول: إن استعادة توازن الماء في الوقت المناسب يحسن دون قيد أو شرط نوعية الحياة وكفاءة جسم الإنسان. سيساعدك تطبيق Hydro في العثور على صيغتك الخاصة ، وبعد ذلك ستجد حجة أخرى للاستمتاع بالحياة!
كن أول من يقيم هذا التطبيق! شارك أفكارك وساعد الآخرين على اتخاذ قرارات مستنيرة.