ما هو YourHour: تحكم وقت الشاشة؟
YourHour هو تطبيق سيساعدك في تحديد الوقت الذي تستخدم فيه هاتفك. إذا بدأت في ملاحظة أنك تقضي ساعات طويلة بشكل غير مقبول مع هاتف ذكي بين يديك ، مما يؤدي إلى إهدار متوسط للوقت أو تدهور الرؤية ، فعليك الانتباه إلى أداة الانضباط هذه.
تخلص من الإدمان بمساعدة التوصيات المفيدة والحدود الموضوعة لاستخدام البرامج أو الألعاب. كسر الحلقة المفرغة ، وتعود نفسك على الانضباط والتنظيم الذاتي ، الأمر الذي سيؤدي تلقائيًا إلى وقت فراغ يمكن أن يقضيه في العمل أو الدراسة أو الشؤون الشخصية.
حدد الأهداف بحيث يفهم البرنامج المدة التي يمكن أن تسمح لمالك الهاتف الذكي بالتفاعل مع الجهاز. حدد التطبيقات التي ستخضع للقيود. احصل على ميداليات محفزة ، وزد من احترامك لذاتك وتعامل مع الإدمان. عرض تقارير يومية أو أسبوعية أو شهرية لمعرفة التقدم الحالي الخاص بك. من الشاشة الرئيسية ، تتبع الساعات والدقائق المتبقية ، وتلقي إشعارات إعلامية.
الميزات:
- تقليل استخدام الهاتف الذكي إلى الحد الأدنى ؛
- توفير الوقت وإفراغه لإنجاز مهام أكثر أهمية ؛
- الحد من الاتصال في الشبكات الاجتماعية والمراسلات الفورية ؛
- حدد أهدافًا واقعية وتتبع تقدمها.
YourHour هي مذكراتك الفردية ، والتي تحتوي تلقائيًا على معلومات حول سيناريو استخدام الهاتف. إذا لزم الأمر ، احفظ البيانات بتنسيق XLSX أو قم بتصديرها إلى التخزين السحابي أو شارك الإنجازات مع الأصدقاء.
شارك تجربتك مع مستخدمين آخرين.