Таблица с калории е полезен инструмент за следене на теглото. Известно е, че за да се намали телесното тегло, количеството изразходвана енергия трябва да надделява над консумираните калории. Но е доста трудно да се проследи това, като се ръководи само от информацията, поставена от производителите върху хранителните опаковки.
Ако сте изправени пред острия проблем с преброяването на калориите, тогава препоръчваме да използвате функционалността на представената помощна програма – полезна и надеждна информация ще бъде достъпна за вас по всяко време. Но първо трябва да подготвите приложението за първа употреба, като зададете приемливо тегло, височина, възраст и цел (да сте във форма, да отслабнете или да натрупате мускулна маса).
Приложението автоматично изчислява броя на калориите, необходими за постигане на желания резултат. Потребителят ще трябва стриктно да следва препоръките, като въвежда в специална таблица вида и количеството на консумираната храна на ден. Не забравяйте да добавите количеството течности, които приемате към графика, защото поддържането на водния баланс е изключително важно за нормалното функциониране на системите и органите.
Характеристики:
- мобилен асистент за контрол на изразходваните калории;
- рецепти и полезни съвети за здравословно хранене;
- показва статистика за избрания период;
- енергийна и хранителна стойност на продуктите.
Програмата Таблица с калории поддържа подробен отчет за метаморфозите, които се случват с тялото на привърженик на здравословната диета – промени в телесното тегло, талията, гърдите и бедрата. Допълнителен приятен момент са рецепти за приготвяне на здравословни ястия, които ще помогнат за бързо постигане на планирания резултат.
