BetterMe

Možnosti lidského těla jsou prostě neomezené. Mnozí z nás ale ne vždy dbají o své zdraví a neudržují své tělo v určitém tónu. Aktualizovaná aplikace BetterMe: Zdravotní koučink je zdravý a individuální přístup ke každému tělu, který určuje náš rozvrh a denní režim, životní styl a výživu.

Důvody, proč nainstalovat aplikaci právě teď:

• Ideální a bezbolestný přístup ke ztrátě nebo nabrání tělesné hmotnosti. Váš rozvrh je vždy sestaven s ohledem na vlastnosti vašeho těla, nutriční preference a životní styl. Rychle dosáhnete požadovaného výsledku bez újmy na psychickém a fyzickém zdraví.
• Školení pro jakoukoli uživatelskou úroveň. Zde najdete různé sestavy cviků pro cvičení doma, v posilovně a dokonce i v práci. Cvičte s vybavením nebo za použití vlastní váhy. Používejte různé sportovní vybavení, které je vhodné pro začátečníky i profesionální sportovce. Jednoduché a jasné pokyny vám pomohou správně provádět jakýkoli cvik, i když jste nikdy nesportovali. Naším hlavním úkolem je, abyste se vyhnuli extrémnímu stresu a nezranili se.
• Stravovací plány a rozvrhy, na které si rychle zvyknete. Aplikace vám pomůže rychle si zvyknout a adaptovat se na nový jídelníček. Váš jídelníček vypracují ti nejlepší specialisté a certifikovaní odborníci na výživu. Strava je nastavena s ohledem na vlastnosti těla a potravinové preference. Může to být buď veganská strava, nebo přerušovaný půst, keto dieta a mnoho dalšího.
• Tracker pro sledování životních funkcí těla a zdravotního stavu. Použijte BetterMe Band k záznamu a sledování vašich tělesných dat. Snadno a jednoduše se připojí k aplikaci a nepřetržitě sbírá informace o počtu ušlých kroků, srdeční frekvenci a kvalitě spánku uživatele.

Hlavní funkce aplikace:

• Tréninkové programy a individuální výživové poradenství.
• Jednoduché recepty na přípravu pokrmů podle vašich cílů.
• Individuální plány půstu a kontrola hmotnosti.
• Počítadlo kalorií a intuitivní formát kontroly výživy.
• Sledování chůze a měřič spotřeby vody.

BetterMe je vaše šance změnit svůj život k lepšímu a pravidelně dostávat užitečné rady ohledně stravování, cvičení a změny každodenní rutiny.